番茄醬

番茄醬（英語：Tomato ketchup，簡稱：Ketchup），是一种用番茄制作的调味品，味道酸、甜、鹹。现代番茄醬的基本原料是番茄、醋、糖、盐、众香子、丁香，肉桂、洋葱、芹菜，其它蔬菜油也常被加入。

番茄醬

一碟番茄醬
类型	調味料
起源地	美國^[1]^[2]
主要成分	番茄、糖、白醋及鹽

裝在金属器皿中的番茄醬

历史

番茄醬的製作食譜最早由美國費城科學家兼園藝種植家（James Mease）在1812年發表^[1][3]。番茄醬的英文名（Ketchup）的來源有多種說法，其中一個說法稱源自魚露或醬油，如中國南方有一種發酵海鮮汁，閩南語稱為「膎汁」（發音：kê-chiap），在東南亞也有類似的發酵海鮮汁，魚露在馬來語稱為（Fish Kecap），而（Kecap）則是指醬油，但當時這類亞洲醬汁都沒有加入番茄，這類調味品約於17世紀經印尼爪哇由殖民者傳到英國，成為英語的（Ketchup）^[4]，但英國人並沒有使用大豆或魚蝦釀造（Ketchup），而是使用蘑菇、蛋白及鹽製成^[5]，後來又有核桃的版本。番茄原產於美洲，但因為到美洲建立殖民地的歐洲人最初認為番茄有毒，到18世紀才開始作為食物^[6]，而以番茄作為最主要成分的（Ketchup）首先由美國人在19世紀初做出來^[7]，當時英語稱為（Tomato ketchup），亦即中文的番茄醬，當時英語不是單叫做（Ketchup），因為這時的（Ketchup）不一定是指番茄醬，後來主要使用番茄製作的（Tomato ketchup）越來越流行，故此後來英語的（Ketchup）直接指番茄醬，而其他種類的（Ketchup），如英國發明以蘑菇作為主要成分的（Ketchup）則要冠上主要成分如（Mushroom ketchup）來區分^[8]。除此之外，還有另一個說法稱（Ketchup）之名來自粵語中「茄汁」的讀法（粵拼：ke² zap¹），但這個說法有待商榷。

最初的番茄醬很容易變壞，種植番茄的美國農民以家庭式製作就近販賣^[9]，後來為了賣到遠離產地的城市，便加入防腐劑。現代工業生產的番茄醬配方是20世纪初出現的，原因是关于防腐劑苯甲酸钠的讨论。美国食品与药物管理局之父哈维·维利对苯甲酸的安全性提出怀疑。因此企业家们，尤其是亨利·約翰·亨氏（亨氏食品公司創辦人）开始寻找可以用来取代苯甲酸钠的配方^[2]。

此前的番茄醬都非常稀，其原因是使用果胶含量較少的未成熟番茄。当时的番茄醬裡含有的醋也比今天的少。通过挑选成熟的番茄作为原料，番茄醬中不必使用苯甲酸，而其味道不比早期的番茄醬差。一些专家认为这原料上的改变不但去除了苯甲酸的使用，而且还使其味道的变化，而正是这味道的变化使得它成为今天广为使用的调味品。

此前的番茄醬有两种味道：苦味和咸味。但是改用成熟的番茄和加入更多的番茄果肉后番茄酱也获得了鲜味。通过添加更多的醋它还获得了酸味和辣味。不用苯甲酸后它的甜味加倍。这五种味道的调和使得番茄醬变得非常美味。

过去番茄酱是使用新鲜的番茄制作的。番茄收割后通过真空蒸发变成了一种非常粘稠的番茄膏。这种番茄膏可以在室温下保存良久，这样使用它可以整年制作番茄醬。

过去的番茄醬一般装在玻璃瓶裡，玻璃瓶可以有效地保护番茄醬不乾燥和不被氧化，但是由于番茄醬比较粘稠，它不容易从玻璃瓶裡倒出来。新引入的聚乙烯瓶让人可以轻易挤出番茄醬。今天大多数番茄醬是装在聚乙烯瓶中的。

营养

以下为番茄醬与新鲜的成熟番茄以及莎莎醬的营养之间的比较，数据來自美国农业部。

营养（每100g）	番茄醬	低鈉番茄醬	番茄	salsa酱
热量	100 kcal 419 kJ	104 kcal 435 kJ	18 kcal 75 kJ	36 kcal 150 kJ
水	68.33 g	66.58 g	94.50 g	89.70 g
蛋白质	1.74 g	1.52 g	0.88 g	1.50 g
脂类	0.49 g	0.36 g	0.20 g	0.20 g
碳水化合物	25.78 g	27.28g	3.92 g	7.00 g
钠	1110 mg	20 mg	5 mg	430 mg
维生素C	15.1 mg	15.1 mg	12.7 mg	4 mg
番茄红素	17.0 mg	19.0 mg	2.6 mg	n/a

其他用途

番茄醬中含有鐵離子，應用氧化還原原理，可以用來除鐵鏽。^[10]

類似食物

• 番茄醬（ketchup）：調味料或沾醬，加了醋、糖、鹽、香料，通常是很一致的黏稠液體，有時不用番茄製作，常用來沾薯條或加在日式蛋包飯上面，
• 番茄糊（paste）：烹飪食材，純番茄製作，最濃稠。
• 纯番茄汁（purée）：烹飪食材，純番茄製作，較稀。
• 番茄沙司（sauce）：煮好的醬汁，以番茄為基底，加了其他蔬菜、鹽等材料，常帶有固體，用在義大利麵等食物，包括義大利式蕃茄醬、番茄肉醬。

参考文献

1. How Was Ketchup Invented?. National Geographic. 2014-04-21 [2023-07-06]. （原始内容于2023-09-04）. 
2. Pittsburgh/PA: Where Henry John Heinz Invented Ketchup. DW. 2001-10-29 [2023-07-06]. （原始内容于2018-06-18）. 
3. 「Ketchup」是源於中國嗎？ 5種常被搞錯「 祖籍」的食物. A Day Magazine. 2014-11-11 [2023-07-06]. （原始内容于2023-07-08）. 
4. Smith, Andrew F. Pure Ketchup: A History of America's National Condiment, with Recipes. University of South Carolina Press. 1996: 17 [October 1, 2013]. ISBN 978-1-57003-139-7. （原始内容于2020-08-03）. 
5. Smith 1996, pp. 16–17.
6. 曾被認為是毒果、靠法國畫家扭轉形象？「番茄」世界風流史、別名、品種一次看. 食力. 2021-12-31 [2023-07-06]. （原始内容于2023-07-07）. 
7. The Surprisingly Ancient History of Ketchup. History. 2012-07-20 [2023-07-06]. （原始内容于2022-04-19）. 
8. . History. July 20, 2012 [March 15, 2013]. （原始内容存档于April 2, 2018）. 
9. Skrabec, Quentin R. Jr. H. J. Heinz: A Biography. Jefferson, NC: McFarland & Co. 2009: 56. ISBN 978-0-78645332-0. 
10. 舊物翻新超強省錢小撇步！番茄醬輕鬆去除鐵鏽. [2020-11-05]. （原始内容于2015-04-03）. 

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