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去皮豌豆

去皮豌豆(英語:split pea)是去了皮的干豌豆瓣。有黄色的去皮豌豆,亦有绿色的。去皮豌豆常用于制作西式豌豆汤豌豆糊英语Pease pudding,亦可用于制作豌豆黄和豌豆绿。

去皮豌豆
去皮黄豌豆
每100 g(3.5 oz)食物營養值
1,425 kJ(341 kcal)
60 g
8 g
膳食纖維26 g
1 g
25 g
维生素
硫胺(維生素B1
(61%)
0.7 mg
(34%)
1.7 mg
葉酸(維生素B9
(69%)
274 μg
膳食礦物質
(31%)
4 mg
參照美國標準的相對百分比
成人每日的参考膳食摄入量(DRI)
來源:(英文)美國農業部營養数据库

去皮豌豆, 此條目没有列出任何参考或来源, 2020年2月12日, 維基百科所有的內容都應該可供查證, 请协助補充可靠来源以改善这篇条目, 无法查证的內容可能會因為異議提出而移除, 英語, split, 是去了种皮的干豌豆瓣, 有黄色的, 亦有绿色的, 常用于制作西式豌豆汤和豌豆糊, 英语, pease, pudding, 亦可用于制作豌豆黄和豌豆绿, 去皮黄豌豆每100, 食物營養值熱量1, kcal, 糖类60, g糖8, g膳食纖維26, g脂肪1, g蛋白质25, g维生素硫胺, 維生素b1, mg泛酸, . 此條目没有列出任何参考或来源 2020年2月12日 維基百科所有的內容都應該可供查證 请协助補充可靠来源以改善这篇条目 无法查证的內容可能會因為異議提出而移除 去皮豌豆 英語 split pea 是去了种皮的干豌豆瓣 有黄色的去皮豌豆 亦有绿色的 去皮豌豆常用于制作西式豌豆汤和豌豆糊 英语 Pease pudding 亦可用于制作豌豆黄和豌豆绿 去皮豌豆去皮黄豌豆每100 g 3 5 oz 食物營養值熱量1 425 kJ 341 kcal 糖类60 g糖8 g膳食纖維26 g脂肪1 g蛋白质25 g维生素硫胺 維生素B1 61 0 7 mg泛酸 維生素B5 34 1 7 mg葉酸 維生素B9 69 274 mg膳食礦物質鐵 31 4 mg單位 mg 微克 mg 毫克 IU 藥學国际單位參照美國標準的相對百分比成人每日的参考膳食摄入量 DRI 來源 英文 美國農業部營養数据库 取自 https zh wikipedia org w index php title 去皮豌豆 amp oldid 67109685, 维基百科,wiki,书籍,书籍,图书馆,

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