束胸 (行为)

束胸是通过使用紧身收缩材料使乳房变平的行为。这一词汇同样可以代指用于这一行为的材料或产品。常见的束胸材料包括布条，特制的内衣（通常使用氨纶或其他合成纤维）以及从紧到松的多层衬衫。束胸这一行为普遍出现于跨性别男性中，但一些双性性格和非二元性别者亦会束胸，此外，异性装扮者，coser，和表演者们也会这么做。从广义上讲，女性也可能使用束胸作为胸罩的替代品或是礼节的表现方式。 ^[1]

穿着束胸的人。

使用布条或绷带的束胸行为可能会对身体造成伤害，例如永久性的胸部变形、伤口、创伤以及疤痕。前胸壁的纤维化也会使肺部的扩张能力受限。

动机

人们束胸的原因有很多：

• 通过减少（胸部）移动来加速创伤后或术后恢复。
• 身为跨性别者
• 用于cosplay ， crossplay（反串cosplay）和其他形式的化装
• 用于掩盖乳房或乳房发育。
• 为了美和美学追求。
• 减弱外观的女性化程度。
• 用于抑制性别不安。
• 出于运动目的。
• 抑制泌乳。 ^[2]

一些青少年女孩进入青春期后会束缚乳房。通常这样做是为了避免性意味的注意（她们不想被别人看到）与尴尬（不想让别人知道自己已经开始发育）或是因为她们渴望像以前一样（还不想拥有乳房）。这具有潜在的风险，因为发育中的组织可能会按照受限的形状生长，从而导致永久性变形。青春期女孩束胸可能是躯体变形障碍的症状。 ^[3]

跨性别男性或有性别不安的人，以及因荷尔蒙替代疗法或隆胸手术而发育出更大乳房的女性，可能会有意识地束胸。跨性别男人和具有其他性别认同的人（通常为男或無性化的认同）可能在“上半身手术”（乳房切除术）的等待过程中束胸，抑或是以束胸作为该手术的替代，以便在生活中被以男性化的身份看待。如果患有男性乳房发育症，男性也可能在手术的等待过程中或是为了替代手术进行束胸，以此控制他们的形象。

方法

被称为束胸的专门的内衣（通常使用氨纶或其他合成纤维制成）存在于市面上，通常用于束缚乳房。比起其它选择，它们会更贵，销路也不广，但总的来说比其它备选项要更安全。

其他常见的束胸材料包括布条，弹性或非弹性绷带，以及从紧身到宽松的多层衣物。牛皮胶带也有被使用，但很危险，应当避免。弹性绷带（例如ace绷带）也是不安全的。知名公司的束胸或高性能的运动内衣是最安全的选择。

并发症

为了最大程度地减少并发症，通常建议束胸衣物/手段要尽可能地放松，并且佩戴时间不得超过8小时。 长时间的束胸会导致乳房下的皮疹或念珠菌症、 ^{[4] [5]}背部或胸部疼痛、呼吸困难、过热或肋骨骨折。 ^[6]另外，已知一些非常规的束胸材料，例如牛皮胶带或运动绷带，有风险对个人健康造成负面影响，如呼吸急促、肌肉骨骼损伤和皮肤损伤。 ^[7]

不安全的束胸可能导致乳房永久变形， ^[8]造成疤痕和肺部收缩^[9] ，长期的束胸可能对将来的乳房切除术的效果有不利影响。 ^[10]

一项研究表明，有97.2％的被调查者患有由束胸引起的健康问题。尽管如此，由于认为医疗保健方面的专业人士缺乏相关知识，许多人并不愿意寻求医疗上的帮助并且继续进行束胸，因为他们认为，束胸利大于弊。 ^[11]在医疗健康方面，束胸者更倾向于寻求他们认为跨性别友好、不会对他们口出恶言的医疗专家的帮助。 ^[12]

历史

束胸在许多历史背景下出现过。穿束腹是减小乳房大小的一种方式。 ^[13]不同的历史时期对于女性身材的看法各不相同，例如在整个西部欧洲历史到维多利亚时代期间广泛使用的紧身胸衣（束腹）。日本和服也可以被看作一种非常精致的束胸形式，尽管腰带绕在下部躯干周围，但胸部仍被晒束缚。在1920年代，飞来波女郎为了使形象更不传统化而进行束胸。 ^[14]

相关词条

• 熨胸
• 缩胸
• 乳房切除术

参考文献

1. Countryman, Betty Ann. "Breast care in the early puerperium." Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing 2.5 (1973): 36–40
2. Swift, Kathy; Janke, Jill. Breast Binding … Is It All That It's Wrapped Up To Be?. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing. 2003-05, 32 (3): 332–339 [2021-01-10]. doi:10.1177/0884217503253531. （原始内容于2021-03-08） （英语）. 
3. Body dysmorphic disorder in an adolescent girl. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. December 2002, 41 (12): 1503–9. PMC 1613829  . PMID 12447038. doi:10.1097/00004583-200212000-00023. 
4. Feldman, JL. Transgender primary medical care: Suggested guidelines for clinicians in British Columbia. Vancouver Coastal Health. 2006 [15 June 2014]. （原始内容于2019-01-04）. 
5. Erickson-Schroth, Laura. Trans Bodies, Trans Selves: A Resource for the Transgender Community. Oxford University Press. 2014: 134 [2021-01-10]. ISBN 9780199325351. （原始内容于2020-01-02）. 
6. 引用错误：没有为名为broadly2的参考文献提供内容
7. Chest Binding: A Physician's Guide. PRIDEinPractice. 6 April 2019 [1 October 2020]. （原始内容于2021-01-28）. 
8. (PDF). University of Michigan Health System. （原始内容 (PDF)存档于6 September 2012）. 
9. Dutton, Lauren; Koenig, Karel; Fennie, Kristopher. Gynecologic care of the female-to-male transgender man. Journal of Midwifery & Women's Health. 2008-08-01, 53 (4): 331–337. ISSN 1542-2011. PMC 4902153  . PMID 18586186. doi:10.1016/j.jmwh.2008.02.003. 
10. Makadon, Harvey J.; Mayer, Kenneth H.; Potter, Jennifer; Goldhammer, Hilary. The Fenway Guide to Lesbian, Gay, Bisexual and Transgender Health. ACP Press. 2015: 409 [2021-01-10]. ISBN 9781934465783. （原始内容于2020-01-03）. 
11. Tsjeng, Zing. Inside the Landmark, Long Overdue Study on Chest Binding. Broadly. 28 September 2016 [4 January 2019]. （原始内容于2019-04-30）. 
12. Jarrett, Brooke A.; Corbet, Alexandra L.; Gardner, Ivy H.; Peitzmeier, Sarah M. Chest Binding and Care Seeking Among Transmasculine Adults: A Cross-Sectional Study. Transgender Health (Mary Ann Liebert, Inc., publishers). 14 Dec 2018, 3 (1): 170–178. PMC 6298447  . PMID 30564633. doi:10.1089/trgh.2018.0017. （原始内容存档于2019-01-28） （英语）. 
13. Smith, Merril. Cultural encyclopedia of the breast. Lanham: Rowman & Littlefield. 2014: 46. ISBN 9780759123311. 
14. Farrell-Beck & Gau, J. & C. Uplift: The bra in America.. Philadelphia: Philadelphia: University of Pennsylvania Press. 2002.