fbpx
维基百科

心境

十二月 10, 2023

在心理學中，心境（英語：mood），或稱心態、心情等，是一種情感狀態。與情緒或感覺相反，心境不那麼具體、不那麼強烈並且不太可能被特定的刺激或事件激發或實例化。心境通常被描述為具有正價或負價。換句話說，人們通常談論心情好或心情不好。影響心境的因素有很多（如生理及心理狀態等），這些因素會對心境產生積極或消極的影響。心境構成了人類體驗的背景。

心境也不同於氣質或個性特徵，後者甚至更持久。然而，樂觀和神經質等性格特徵會導致某些類型的心境。長期的心境障礙如臨床抑鬱症和雙相情感障礙被認為是情緒障礙。心境是一種內在的主觀狀態，但通常可以從姿勢和其他行為中推斷出來。 “我們可能會因意外事件而陷入心境，從見到老朋友的快樂到發現伴侶背叛的憤怒。我們也可能就是（單純）陷入心境而已。”[1]

研究表明，一个人的心情可以影响他们如何理解广告所帶來的刺激。[2][3] 已发现情绪与性别相互作用（考慮其後天建構文化認知及生理、心理狀態等），以影响消费者对信息的处理。[2]

心境类型 编辑

积极心境 编辑

积极心境可以由生活的许多不同方面引起，对整体人群有一定的影响。好心情通常被认为是没有确定原因的状态；人们不能准确地确定为什么他们心情很好。当人们又干净的石板、良好的夜间睡眠，并且感受不到他们生活中的压力的时候，他们似乎会有积极心境。

一般来说，积极心境可以提高创造性问题的解决能力和灵活而仔细的思考能力。[4] 一些研究表明，积极心境让人们创造性、自由、更有想象力地思考。积极心境也能帮助那些想得太多和头脑风暴的人。在一个实验中，积极心境诱发的个体增强了远程联想任务（RAT）的表现，而RAT是一项需要创造性解决问题的认知任务。[5] 此外，这项研究还表明，积极心境扩大了注意力选择的广度，便于令手头的任务有用的信息变得更易于使用。因此，更多地获得相关信息有助于成功地解决问题。积极心境也有助于抵制诱惑，特别是在吃垃圾食品方面。[6]

积极心境也被证明对认知也有负面影响。根据文献“积极心境与分心的委婉表达有关”，“也有证据表明，至少当分散注意力的信息存在时，积极心境的人表现不佳”。[7] 该文章指出，外围视野中的其他事情可能容易令积极心境的人分心；例如，如果你想在图书馆学习，你会看到人们不断地走来走去或制造小噪音。这项研究基本上表明，积极心境会更难将注意力集中在手头的工作上。特别是，快乐的人可能比悲伤的人对信息处理的享乐结果更敏感。因此，只有当考虑到信息会威胁到心境时，积极心境才会导致减少处理。相比之下，如果消息处理允许一个人保持或增强一个愉快的状态，那么积极心境不必引起比消极情绪更低水平的消息审查。[8] 假设关于来源的初始信息对与心境相和谐的期望是证实或驳斥的。具体而言，关源可信度或好感度，积极心境可能会导致比消极情绪更积极的期望。因此，积极情绪的人在遇到不可靠来源而不是可靠来源时应该更加惊讶。[8]

消极心境 编辑

与积极心境一样，消极心境对人的身心健康有重要影响。情绪是一种基本心理状态，它可以作为一个事件的反应发生，也可以在没有明显的外部原因的情况下浮现。由于没有引起消极心境的意向对象，心境不会有具体的开始和停止日期。它可以持续数小时、数天、数周或更长时间。消极心境可以操纵个体如何解释和翻译周围的世界，也可以指导他们的行为。

消极心境会影响个体对事物的判断和感知。[9] Niedenthal和Setterlund（1994）进行的一项研究表明，人会感知与他们目前的心情一致的事物。消极心境（大多是低强度的）可以控制人类如何感知情绪一致的物体和事件。例如，Niedenthal和Setterland用音乐来诱导积极和消极的心境。悲伤的音乐被用作诱发消极心境的刺激，参与者将其他事物标记为消极的。这些消极心境可能会导致社交关系方面的问题。[9] 例如，有一种不良消极心境调节是，夸大消极心境以引起他人的支持和反馈，并保障自己存在感的过度活动做法（overactive strategy）。另一种不良消极心境调节是，压抑消极心境并疏远他人，以避免他人不在而造成的沮丧和焦虑的阻塞做法（disabling strategy）。

消极心境大多数与抑郁、焦虑、暴戾、自卑、生理上的压力和性冷淡有关。但是有证据表明，某些人在体验压抑感或焦虑时，他们更能被激发性欲。总的来说，男性比女性更能在上述情况下感受到性刺激。消极心境经常被打上“无用”的标签，因为它可以影响一个人处理信息的能力；令他们只关注消息的发送者。而当人们处于积极心境下，他们就能同时关心信息的内容与信息的发送者。这会造成人们社交上的障碍。

焦慮等消极心境经常会让人错误判断自己的身体状况。爱荷华大学的教授Jerry Suls表示，人们在感受压抑和焦虑时会穷思竭虑。虽然人的情感状态可以影响人体的生理机能，但这些受影响的人却不是疑病症患者。[10]

尽管消极心境经常被认为是不好的，但并不是所有的消极心境都是有害的。消极状态解除模型（英语：Negative-state relief model）说明了人们有着与生俱来的减少消极心境的方法。人们可以通过做一些诸如帮助别人、微笑一下等其他改善心境的事情（也被称为心境修复措施（英语：Mood repair strategies））来减少自己的消极心境。因此，消极心境可以使人更加乐于助人，因为帮助别人可以减少他自己不好的感觉。[11]

影响心情的因素 编辑

睡眠不足 编辑

睡眠与心情之间有着复杂，且未被人们所完全认识的关系。当一个人缺少睡眠时，最常见的现象就是这个人会更容易被激怒，更能感受到压力，不再有往日的活力。“研究表明，即使是短暂的睡眠缺失也能对心情产生显著的影响。宾夕法尼亚大学的研究者们做了一项试验，参加试验的人们在一周中每晚只有4.5小时的睡眠时间，而他们普遍表示，这一周中他们感觉更有压力，感受到了愤怒、沮丧、和心力交瘁。当这些参加试验的人们恢复到了正常的睡眠时间时，他们立马感受到了心情上的巨大变化。”[12] 普遍来说，晚睡的人们比起正常睡眠的人们，有更少的活力和喜悦感。[13]

但是有一部分个例，他们在睡眠缺失后却比平日精力更加充沛，意识更加清醒，心情也更好了。这种结果经常显现在夜猫子，或者心情压抑的人们身上。正因如此，这项研究结果被用来作为治疗重性抑郁障碍的手段之一。[14][15]

营养 编辑

现在，越来越多的证据表明，吃更多的水果、蔬菜，能让人们收获更多的幸福感和愉悦的心情。这一证据与社会经济地位、运动、吸烟和身高體重指數（BMI）等人口或健康变量无关。[16] 更多的研究也显示了食用更多的水果与感到冷静、欢乐、活力、积极之间有着明显的因果关系。[17]

面部表情 编辑

近期的研究[18]表明主动摆出的面部表情可以使身体产生与之相似的情绪。保罗·艾克曼和他的同事研究了情绪的面部表情，发现一些特定的情绪与特定的面部肌肉的运动之间有着一些联系。每个基本的情绪都与一些独特的面部表情有关。表情的感官反馈有助于情感上的感受。例如，微笑一下可以使让你感觉开心一点。面部表情对自我认为的愤怒和快乐有很大的影响，进而会对你的情绪产生影响。艾克曼发现这些情绪的表情在不同文化中是普遍而可以识别的。

心境障碍 编辑

抑郁、慢性压力、躁郁症等被认为心境障碍。有人认为，这种障碍通常是大脑神经递质中化学失衡造成的。但某些研究的结果却明显与这项表述相悖。[19]

社会心境 编辑

社会心境，即罗伯特·普莱切特（英语：Robert Prechter）的社会经济学理论中所提出的集体共同心态（Nofsinger 2005; Olson 2006）。这个理念主要用于经济学（投资）领域。

在社会学、哲学与心理学中，群眾行为是形成一种对受关注对象的共同心境。[20]

相反 编辑

参见 编辑

注释及参考文献 编辑

  1. ^ Schinnerer, J.L.
  2. ^ 2.0 2.1 Martin, Brett A. S. (PDF). Psychology and Marketing. 2003, 20 (3): 249–273. doi:10.1002/mar.10070. （原始内容 (PDF)存档于2012-10-25）. 
  3. ^ Martin, Brett A. S.; Lawson, Robert. (PDF). Australasian Marketing Journal. 1998, 2 (1): 35–50. （原始内容 (PDF)存档于2015-04-02）. 
  4. ^ A positive mood, 2010
  5. ^ Rowe, G.; Hirsh, J. B.; Anderson, A. K. Positive affect increases the "breadth" of cognitive selection. Proceedings of the National Academy of Sciences. 2007, 104: 383–388. PMC 1765470  . PMID 17182749. doi:10.1073/pnas.0605198104. 
  6. ^ Fedorikhin, Alexander; Patrick, Vanessa M. Positive Mood and Resistance to Temptation: The Interfering Influence of Elevated Arousal. Rochester, NY: Social Science Research Network. 2010-01-01. SSRN 2086834  . 
  7. ^ Biss, R. 2010
  8. ^ 8.0 8.1 Ziegler, R. 2010
  9. ^ 9.0 9.1 Laceulle, O.M., Jeronimus, B.F., Van Aken, M.A.G., Ormel, J. Why Not Everyone Gets Their Fair Share of Stress: Adolescent's Perceived Relationship Affection Mediates Associations Between Temperament and Subsequent Stressful Social Events. European Journal of Personality. 2015, 29 (2): 125–137 [2017-07-18]. doi:10.1002/per.1989. （原始内容于2017-08-31）. 
  10. ^ Grudnikov, K. Circumstantial Evidence. How your mood influences your corporeal sensations. Psychology Today. 2011, 44: 42. 
  11. ^ Baumann, Cialdini, & Kenrick, 1981
  12. ^ Dr. Lawrence J. Epstein
  13. ^ Jankowski, K.S. The role of temperament in the relationship between morningness-eveningness and mood. Chronobiology International. 2014, 31: 114–122. doi:10.3109/07420528.2013.829845. 
  14. ^ Nykamp K, Rosenthal L, Folkerts M, Roehrs T, Guido P, Roth, T; Rosenthal; Folkerts; Roehrs; Guido; Roth. The effects of REM sleep deprivation on the level of sleepiness/alertness. Sleep. September 1998, 21 (6): 609–614. PMID 9779520. 
  15. ^ Riemann D, Berger M, Voderholzer U; Berger; Voderholzer. Sleep and depression - results from psychobiological studies: an overview. Biological Psychology. July–August 2001, 57 (1–3): 67–103. PMID 11454435. doi:10.1016/s0301-0511(01)00090-4. 
  16. ^ Conner, Tamlin S.; Brookie, Kate L.; Richardson, Aimee C.; Polak, Maria A. On carrots and curiosity: eating fruit and vegetables is associated with greater flourishing in daily life. British Journal of Health Psychology. 2015-05-01, 20 (2): 413–427. ISSN 2044-8287. PMID 25080035. doi:10.1111/bjhp.12113. 
  17. ^ White, Bonnie A.; Horwath, Caroline C.; Conner, Tamlin S. Many apples a day keep the blues away--daily experiences of negative and positive affect and food consumption in young adults. British Journal of Health Psychology. 2013-11-01, 18 (4): 782–798. ISSN 2044-8287. PMID 23347122. doi:10.1111/bjhp.12021. 
  18. ^ Ekman, Paul; Davidson, Richard J. VOLUNTARY SMILING CHANGES REGIONAL BRAIN ACTIVITY. Psychological Science. 1993, 4 (5): 342–345. ISSN 0956-7976. doi:10.1111/j.1467-9280.1993.tb00576.x. 
  19. ^ Delgado, P. Depression: the case for a monoamine deficiency. Journal of Clinical Psychiatry. 2000, 61: 7–11. 
  20. ^ Mood in collective behavior (psychology): Crowds （页面存档备份，存于互联网档案馆）, Britannica Online
  • Biss, R. K.; Hasher, L.; Thomas, R. C. Positive mood is associated with the implicit use of distraction. Motivation & Emotion. 2010, 34 (1): 73–77. doi:10.1007/s11031-010-9156-y. 
  • Ekman, P., Levenson, R. W., & Friesen, W. V. (1993). American Psychologist. Facial Expression and Emotion. (384-391)
  • Epstein, Dr. Lawrence J. December 15, 2008. Sleep and Mood. Get Sleep. April 30, 2012. http://healthysleep.med.harvard.edu/need-sleep/whats-in-it-for-you/mood （页面存档备份，存于互联网档案馆）
  • Koester, Sierra. January 12, 2007. Weather Effects Mood. Yahoo Voices. April 30, 2012.
  • Lykins, A. D.; Janssen, E.; Graham, C. A. The Relationship Between Negative Mood and Sexuality In Heterosexual College Women and Men. Journal of Sex Research. 2006, 43 (2): 136. doi:10.1080/00224490609552308. 
  • Martin, E. A.; Kerns, J. G. The influence of positive mood on different aspects of cognitive control. Cognition & Emotion. 2011, 25 (2): 265–279. doi:10.1080/02699931.2010.491652. 
  • Mood. (n.d.). Dictionary.com Unabridged. April 30, 2012, from Dictionary.com website: http://dictionary.reference.com/browse/mood （页面存档备份，存于互联网档案馆）
  • Niedenthal, P.M.; Setterlund, M.B. Emotional congruence in perception. Personality and Social Psychology Bulletin. 1994, 20 (4): 401–411. doi:10.1177/0146167294204007. 
  • Nofsinger, J.R. (2005). "Social Mood and Financial Economics", Journal of Behavioural Finance, 6
  • Olson, K.R. (2006). "A literature Review of Social Mood", Journal of Behavioral Finance, 7
  • P. A. Andersen & L. K. Guerrero (Eds.) Handbook of communication and emotion. pp. 5–24. San Diago: Academic Press.
  • Phelps, Jim. n.d .Mood . Brain Tours:Mood . April 30, 2012.
  • Sam-E, Nature’s Made. n.d. Seven Tips to Immediately Improve Your Mood. Sam-e Complete. April 30, 2012.
  • Schinnerer, J.L. 2007. Temperament, Mood, and Emotion. Changing Minds. April 30, 2012. http://changingminds.org/explanations/emotions/temperament_mood_emotion.htm （页面存档备份，存于互联网档案馆）
  • Sucală, M. L.; Tătar, A. Optimism, pessimism and negative mood regulation expectancies in cancer patients. Journal of Cognitive and Behavioral Psychotherapies. 2010, 10 (1): 13–24. 
  • Wei, M.; Vogel, D. L.; Ku, T.; Zakalik, R. A. Adult Attachment, Affect Regulation, Negative Mood, and Interpersonal Problems: The Mediating Roles of Emotional Reactivity and Emotional Cutoff. Journal of Counseling Psychology. 2005, 52 (1): 14–24. doi:10.1037/0022-0167.52.1.14. 
  • Ziegler, R. Mood, source characteristics, and message processing: A mood-congruent expectancies approach. Journal of Experimental Social Psychology. 2010, 46 (5): 743–752. doi:10.1016/j.jesp.2010.04.014. 

十二月 10, 2023
心境, 在心理學中, 英語, mood, 或稱心態, 心情等, 是一種情感狀態, 與情緒或感覺相反, 不那麼具體, 不那麼強烈並且不太可能被特定的刺激或事件激發或實例化, 通常被描述為具有正價或負價, 換句話說, 人們通常談論心情好或心情不好, 影響的因素有很多, 如生理及心理狀態等, 這些因素會對產生積極或消極的影響, 構成了人類體驗的背景, 也不同於氣質或個性特徵, 後者甚至更持久, 然而, 樂觀和神經質等性格特徵會導致某些類型的, 長期的障礙如臨床抑鬱症和雙相情感障礙被認為是情緒障礙, 是一種內在的主觀狀態,. 在心理學中 心境 英語 mood 或稱心態 心情等 是一種情感狀態 與情緒或感覺相反 心境不那麼具體 不那麼強烈並且不太可能被特定的刺激或事件激發或實例化 心境通常被描述為具有正價或負價 換句話說 人們通常談論心情好或心情不好 影響心境的因素有很多 如生理及心理狀態等 這些因素會對心境產生積極或消極的影響 心境構成了人類體驗的背景 心境也不同於氣質或個性特徵 後者甚至更持久 然而 樂觀和神經質等性格特徵會導致某些類型的心境 長期的心境障礙如臨床抑鬱症和雙相情感障礙被認為是情緒障礙 心境是一種內在的主觀狀態 但通常可以從姿勢和其他行為中推斷出來 我們可能會因意外事件而陷入心境 從見到老朋友的快樂到發現伴侶背叛的憤怒 我們也可能就是 單純 陷入心境而已 1 研究表明 一个人的心情可以影响他们如何理解广告所帶來的刺激 2 3 已发现情绪与性别相互作用 考慮其後天建構文化認知及生理 心理狀態等 以影响消费者对信息的处理 2 目录 1 心境类型 1 1 积极心境 1 2 消极心境 2 影响心情的因素 2 1 睡眠不足 2 2 营养 2 3 面部表情 3 心境障碍 4 社会心境 5 相反 6 参见 7 注释及参考文献心境类型 编辑积极心境 编辑 积极心境可以由生活的许多不同方面引起 对整体人群有一定的影响 好心情通常被认为是没有确定原因的状态 人们不能准确地确定为什么他们心情很好 当人们又干净的石板 良好的夜间睡眠 并且感受不到他们生活中的压力的时候 他们似乎会有积极心境 一般来说 积极心境可以提高创造性问题的解决能力和灵活而仔细的思考能力 4 一些研究表明 积极心境让人们创造性 自由 更有想象力地思考 积极心境也能帮助那些想得太多和头脑风暴的人 在一个实验中 积极心境诱发的个体增强了远程联想任务 RAT 的表现 而RAT是一项需要创造性解决问题的认知任务 5 此外 这项研究还表明 积极心境扩大了注意力选择的广度 便于令手头的任务有用的信息变得更易于使用 因此 更多地获得相关信息有助于成功地解决问题 积极心境也有助于抵制诱惑 特别是在吃垃圾食品方面 6 积极心境也被证明对认知也有负面影响 根据文献 积极心境与分心的委婉表达有关 也有证据表明 至少当分散注意力的信息存在时 积极心境的人表现不佳 7 该文章指出 外围视野中的其他事情可能容易令积极心境的人分心 例如 如果你想在图书馆学习 你会看到人们不断地走来走去或制造小噪音 这项研究基本上表明 积极心境会更难将注意力集中在手头的工作上 特别是 快乐的人可能比悲伤的人对信息处理的享乐结果更敏感 因此 只有当考虑到信息会威胁到心境时 积极心境才会导致减少处理 相比之下 如果消息处理允许一个人保持或增强一个愉快的状态 那么积极心境不必引起比消极情绪更低水平的消息审查 8 假设关于来源的初始信息对与心境相和谐的期望是证实或驳斥的 具体而言 关源可信度或好感度 积极心境可能会导致比消极情绪更积极的期望 因此 积极情绪的人在遇到不可靠来源而不是可靠来源时应该更加惊讶 8 消极心境 编辑 与积极心境一样 消极心境对人的身心健康有重要影响 情绪是一种基本心理状态 它可以作为一个事件的反应发生 也可以在没有明显的外部原因的情况下浮现 由于没有引起消极心境的意向对象 心境不会有具体的开始和停止日期 它可以持续数小时 数天 数周或更长时间 消极心境可以操纵个体如何解释和翻译周围的世界 也可以指导他们的行为 消极心境会影响个体对事物的判断和感知 9 Niedenthal和Setterlund 1994 进行的一项研究表明 人会感知与他们目前的心情一致的事物 消极心境 大多是低强度的 可以控制人类如何感知情绪一致的物体和事件 例如 Niedenthal和Setterland用音乐来诱导积极和消极的心境 悲伤的音乐被用作诱发消极心境的刺激 参与者将其他事物标记为消极的 这些消极心境可能会导致社交关系方面的问题 9 例如 有一种不良消极心境调节是 夸大消极心境以引起他人的支持和反馈 并保障自己存在感的过度活动做法 overactive strategy 另一种不良消极心境调节是 压抑消极心境并疏远他人 以避免他人不在而造成的沮丧和焦虑的阻塞做法 disabling strategy 消极心境大多数与抑郁 焦虑 暴戾 自卑 生理上的压力和性冷淡有关 但是有证据表明 某些人在体验压抑感或焦虑时 他们更能被激发性欲 总的来说 男性比女性更能在上述情况下感受到性刺激 消极心境经常被打上 无用 的标签 因为它可以影响一个人处理信息的能力 令他们只关注消息的发送者 而当人们处于积极心境下 他们就能同时关心信息的内容与信息的发送者 这会造成人们社交上的障碍 焦慮等消极心境经常会让人错误判断自己的身体状况 爱荷华大学的教授Jerry Suls表示 人们在感受压抑和焦虑时会穷思竭虑 虽然人的情感状态可以影响人体的生理机能 但这些受影响的人却不是疑病症患者 10 尽管消极心境经常被认为是不好的 但并不是所有的消极心境都是有害的 消极状态解除模型 英语 Negative state relief model 说明了人们有着与生俱来的减少消极心境的方法 人们可以通过做一些诸如帮助别人 微笑一下等其他改善心境的事情 也被称为心境修复措施 英语 Mood repair strategies 来减少自己的消极心境 因此 消极心境可以使人更加乐于助人 因为帮助别人可以减少他自己不好的感觉 11 影响心情的因素 编辑睡眠不足 编辑 睡眠与心情之间有着复杂 且未被人们所完全认识的关系 当一个人缺少睡眠时 最常见的现象就是这个人会更容易被激怒 更能感受到压力 不再有往日的活力 研究表明 即使是短暂的睡眠缺失也能对心情产生显著的影响 宾夕法尼亚大学的研究者们做了一项试验 参加试验的人们在一周中每晚只有4 5小时的睡眠时间 而他们普遍表示 这一周中他们感觉更有压力 感受到了愤怒 沮丧 和心力交瘁 当这些参加试验的人们恢复到了正常的睡眠时间时 他们立马感受到了心情上的巨大变化 12 普遍来说 晚睡的人们比起正常睡眠的人们 有更少的活力和喜悦感 13 但是有一部分个例 他们在睡眠缺失后却比平日精力更加充沛 意识更加清醒 心情也更好了 这种结果经常显现在夜猫子 或者心情压抑的人们身上 正因如此 这项研究结果被用来作为治疗重性抑郁障碍的手段之一 14 15 营养 编辑 现在 越来越多的证据表明 吃更多的水果 蔬菜 能让人们收获更多的幸福感和愉悦的心情 这一证据与社会经济地位 运动 吸烟和身高體重指數 BMI 等人口或健康变量无关 16 更多的研究也显示了食用更多的水果与感到冷静 欢乐 活力 积极之间有着明显的因果关系 17 面部表情 编辑 近期的研究 18 表明主动摆出的面部表情可以使身体产生与之相似的情绪 保罗 艾克曼和他的同事研究了情绪的面部表情 发现一些特定的情绪与特定的面部肌肉的运动之间有着一些联系 每个基本的情绪都与一些独特的面部表情有关 表情的感官反馈有助于情感上的感受 例如 微笑一下可以使让你感觉开心一点 面部表情对自我认为的愤怒和快乐有很大的影响 进而会对你的情绪产生影响 艾克曼发现这些情绪的表情在不同文化中是普遍而可以识别的 心境障碍 编辑抑郁 慢性压力 躁郁症等被认为心境障碍 有人认为 这种障碍通常是大脑神经递质中化学失衡造成的 但某些研究的结果却明显与这项表述相悖 19 社会心境 编辑社会心境 即罗伯特 普莱切特 英语 Robert Prechter 的社会经济学理论中所提出的集体共同心态 Nofsinger 2005 Olson 2006 这个理念主要用于经济学 投资 领域 在社会学 哲学与心理学中 群眾行为是形成一种对受关注对象的共同心境 20 相反 编辑刺激参见 编辑轻度狂躁 心境恶劣障碍 心境波动 英语 Mood swing 情感量度 英语 Affect measures 注释及参考文献 编辑 Schinnerer J L 2 0 2 1 Martin Brett A S The Influence of Gender on Mood Effects in Advertising PDF Psychology and Marketing 2003 20 3 249 273 doi 10 1002 mar 10070 原始内容 PDF 存档于2012 10 25 Martin Brett A S Lawson Robert Mood and Framing Effects in Advertising PDF Australasian Marketing Journal 1998 2 1 35 50 原始内容 PDF 存档于2015 04 02 A positive mood 2010 Rowe G Hirsh J B Anderson A K Positive affect increases the breadth of cognitive selection Proceedings of the National Academy of Sciences 2007 104 383 388 PMC 1765470 nbsp PMID 17182749 doi 10 1073 pnas 0605198104 Fedorikhin Alexander Patrick Vanessa M Positive Mood and Resistance to Temptation The Interfering Influence of Elevated Arousal Rochester NY Social Science Research Network 2010 01 01 SSRN 2086834 nbsp Biss R 2010 8 0 8 1 Ziegler R 2010 9 0 9 1 Laceulle O M Jeronimus B F Van Aken M A G Ormel J Why Not Everyone Gets Their Fair Share of Stress Adolescent s Perceived Relationship Affection Mediates Associations Between Temperament and Subsequent Stressful Social Events European Journal of Personality 2015 29 2 125 137 2017 07 18 doi 10 1002 per 1989 原始内容存档于2017 08 31 Grudnikov K Circumstantial Evidence How your mood influences your corporeal sensations Psychology Today 2011 44 42 Baumann Cialdini amp Kenrick 1981 Dr Lawrence J Epstein Jankowski K S The role of temperament in the relationship between morningness eveningness and mood Chronobiology International 2014 31 114 122 doi 10 3109 07420528 2013 829845 Nykamp K Rosenthal L Folkerts M Roehrs T Guido P Roth T Rosenthal Folkerts Roehrs Guido Roth The effects of REM sleep deprivation on the level of sleepiness alertness Sleep September 1998 21 6 609 614 PMID 9779520 Riemann D Berger M Voderholzer U Berger Voderholzer Sleep and depression results from psychobiological studies an overview Biological Psychology July August 2001 57 1 3 67 103 PMID 11454435 doi 10 1016 s0301 0511 01 00090 4 Conner Tamlin S Brookie Kate L Richardson Aimee C Polak Maria A On carrots and curiosity eating fruit and vegetables is associated with greater flourishing in daily life British Journal of Health Psychology 2015 05 01 20 2 413 427 ISSN 2044 8287 PMID 25080035 doi 10 1111 bjhp 12113 White Bonnie A Horwath Caroline C Conner Tamlin S Many apples a day keep the blues away daily experiences of negative and positive affect and food consumption in young adults British Journal of Health Psychology 2013 11 01 18 4 782 798 ISSN 2044 8287 PMID 23347122 doi 10 1111 bjhp 12021 Ekman Paul Davidson Richard J VOLUNTARY SMILING CHANGES REGIONAL BRAIN ACTIVITY Psychological Science 1993 4 5 342 345 ISSN 0956 7976 doi 10 1111 j 1467 9280 1993 tb00576 x Delgado P Depression the case for a monoamine deficiency Journal of Clinical Psychiatry 2000 61 7 11 Mood in collective behavior psychology Crowds 页面存档备份 存于互联网档案馆 Britannica Online Biss R K Hasher L Thomas R C Positive mood is associated with the implicit use of distraction Motivation amp Emotion 2010 34 1 73 77 doi 10 1007 s11031 010 9156 y Ekman P Levenson R W amp Friesen W V 1993 American Psychologist Facial Expression and Emotion 384 391 Epstein Dr Lawrence J December 15 2008 Sleep and Mood Get Sleep April 30 2012 http healthysleep med harvard edu need sleep whats in it for you mood 页面存档备份 存于互联网档案馆 Koester Sierra January 12 2007 Weather Effects Mood Yahoo Voices April 30 2012 https web archive org web 20140728235403 http voices yahoo com weather effects mood memory 155844 html Lykins A D Janssen E Graham C A The Relationship Between Negative Mood and Sexuality In Heterosexual College Women and Men Journal of Sex Research 2006 43 2 136 doi 10 1080 00224490609552308 Martin E A Kerns J G The influence of positive mood on different aspects of cognitive control Cognition amp Emotion 2011 25 2 265 279 doi 10 1080 02699931 2010 491652 Mood n d Dictionary com Unabridged April 30 2012 from Dictionary com website http dictionary reference com browse mood 页面存档备份 存于互联网档案馆 Niedenthal P M Setterlund M B Emotional congruence in perception Personality and Social Psychology Bulletin 1994 20 4 401 411 doi 10 1177 0146167294204007 Nofsinger J R 2005 Social Mood and Financial Economics Journal of Behavioural Finance 6 Olson K R 2006 A literature Review of Social Mood Journal of Behavioral Finance 7 P A Andersen amp L K Guerrero Eds Handbook of communication and emotion pp 5 24 San Diago Academic Press Phelps Jim n d Mood Brain Tours Mood April 30 2012 https web archive org web 20120502153430 http www psycheducation org emotion brain 20pix htm Sam E Nature s Made n d Seven Tips to Immediately Improve Your Mood Sam e Complete April 30 2012 https web archive org web 20120327022755 http www sam e com talk seven tips to immediately improve your mood Schinnerer J L 2007 Temperament Mood and Emotion Changing Minds April 30 2012 http changingminds org explanations emotions temperament mood emotion htm 页面存档备份 存于互联网档案馆 Sucală M L Tătar A Optimism pessimism and negative mood regulation expectancies in cancer patients Journal of Cognitive and Behavioral Psychotherapies 2010 10 1 13 24 Wei M Vogel D L Ku T Zakalik R A Adult Attachment Affect Regulation Negative Mood and Interpersonal Problems The Mediating Roles of Emotional Reactivity and Emotional Cutoff Journal of Counseling Psychology 2005 52 1 14 24 doi 10 1037 0022 0167 52 1 14 Ziegler R Mood source characteristics and message processing A mood congruent expectancies approach Journal of Experimental Social Psychology 2010 46 5 743 752 doi 10 1016 j jesp 2010 04 014 取自 https zh wikipedia org w index php title 心境 amp oldid 70222489, 维基百科，wiki，书籍，书籍，图书馆，

文章

，阅读，下载，免费，免费下载，mp3，视频，mp4，3gp， jpg，jpeg，gif，png，图片，音乐，歌曲，电影，书籍，游戏，游戏。