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毯子功, 為傳統戲曲訓練之中對手, 腿動作的課程, 也是戲曲表演武功的組成部分, 由於訓練都在毯子上進行以防受傷, 故有此名, 主要為翻騰踢腿, 至於運用刀槍劍戟等兵器的功架訓練稱為把子功, 訓練方式包括, 拿頂, 下腰, 腿功, 不僅要求力量, 也著重靈活度和柔軟度, 拿頂, 是頭下腳上的倒立訓練, 下腰, 是上身向後仰彎, 雙手倒撐的, 拱橋, 腿功, 分為壓腿, 撕腿, 踢腿和練腳步, 碎步, 蓮花步, 跑圓場, 參見, 编辑戲曲, 把子功外部链接, 编辑, 錄像, 鷂子翻身, 四門跟斗, 飛天十三響, nb. 毯子功為傳統戲曲訓練之中對手 腰 腿動作的課程 也是戲曲表演武功的組成部分 由於訓練都在毯子上進行以防受傷 故有此名 毯子功主要為翻騰踢腿 至於運用刀槍劍戟等兵器的功架訓練稱為把子功 訓練方式包括 拿頂 下腰 腿功 等 不僅要求力量 也著重靈活度和柔軟度 拿頂 是頭下腳上的倒立訓練 下腰 是上身向後仰彎 雙手倒撐的 拱橋 腿功 分為壓腿 撕腿 踢腿和練腳步 碎步 蓮花步 跑圓場 等 參見 编辑戲曲 把子功外部链接 编辑 毯子功 錄像 下 腰 拿 頂 前 橋 後 橋 鷂子翻身 探 海 射 雁 四門跟斗 飛天十三響 走 邊 起 霸 趟 馬 手 把 子 nbsp 这是一篇與艺术相關的小作品 你可以通过编辑或修订扩充其内容 查论编 取自 https zh wikipedia org w index php title 毯子功 amp oldid 65714991, 维基百科，wiki，书籍，书籍，图书馆，