黃嘉欣（英語：Wong Ka Yan, Angel，1986年—），香港女子運動攀登選手及教練。曾六度（2010、2013、2014、2016、2017、2023年）贏得長洲搶包山比賽女子組冠軍，有「包山后」的稱譽[1]。
簡歷 编辑
初接觸攀登運動 编辑
黃嘉欣在葵涌邨長大，自小熱愛運動，曾是籃球、田徑、越野賽跑等校隊成員。她曾連續兩次參加香港中學會考，但都未能獲得五科及格，當時面對著失學、失業、失戀、失去朋友的「四失」局面，人生陷入谷底，後因遇上攀石運動才重拾自信[2]。導師認為她甚具潛質，而她亦漸漸迷上攀登運動，在不足兩年間便考得一級和二級證書，更在2008年正式成為攀登教練，亦成為香港運動攀登集訓隊隊員[3]。
長洲搶包山比賽 编辑
首奪「包山后」 编辑
黃嘉欣（參賽選手10號）正在參與2010年舉行的長洲搶包山比賽。2005年，黃嘉欣首次注意到長洲搶包山比賽，她在報紙看到很多參與攀石運動的朋友都有參加比賽，於是也想試試。她在初時的成績只能當後備參賽者，因為當時的搶包山比賽只有12個正選名額，而且不分男、女子組。後來，她跟一些女性參賽者建議主辦方將男、女子組分拆，主辦方及至2009年終於同意，在12個名額中預留兩個名額給女性參加者，但維持男女同時作賽，只有一個冠軍[2]。
再到2010年，主辦方再改制度，給予女性參加者的名額增至3名，且男、女子分開計分，各有一名冠軍。由該年開始，搶包山比賽才首次出現「包山后」，而黃嘉欣也在該年以603分的成績，成為香港首個「包山后」，她在賽後將冠軍獎盃送給母親[2][4]。
完成四連霸 编辑
2013年，黃嘉欣在長洲搶包山比賽中以720分的成績，擊敗前兩屆的冠軍「蜘蛛女」鄭麗莎，重奪失落的寶座[5][6]。一年後，她再以747分衛冕女子組冠軍[7]。
2015年，黃嘉欣在選拔賽中憑11秒31的佳績，以第一名的身分晉身決賽[8]；不過，大會最後卻因長洲晚上突然下大雨，取消了當晚的比賽並不設補賽[9]。次年，黃嘉欣再次在選拔賽中以12秒49首名出線[10]，並在決賽中以438分奪得三連冠[11]。
在2017年的搶包山比賽決賽中，女子組參賽的三人中只有黃嘉欣能在時限前返回地面，成功完成四連霸，並成為五屆「包山后」[12]。然而，在翌年的決賽中，她卻因未能在限時內落地而被取消資格，因而失落了連續三屆取得冠軍才有的「包山后中后」殊榮[13]。
其他攀登運動 编辑
除較為知名的「包山后」身分外，黃嘉欣的正職為運動攀登選手及教練，曾奪得2016年全國自然岩壁精英賽女子難度速度冠軍、2016年香港速度攀登賽女子公開組亞軍、2017年香港抱石錦標賽女子公開組第四名（香港代表最佳成績）、2018年亞洲杯女子抱石第七名等等[14]。
黃嘉欣也是香港首位攀冰運動員，曾代表香港參加2011年3月在俄羅斯基洛夫舉行的攀冰世界盃分站，分別在速度賽和難度賽拿得第14名[15]和第22名[16]。
此外，黃嘉欣亦是攀樹選手及教練，曾在攀樹比賽中多次獲獎，包括2016年亞太攀樹錦標賽女子速度賽冠軍、2016年新加坡爬樹冠軍賽速度攀爬冠軍、2017年中國攀樹錦標賽暨廈門國際邀請賽的大師挑戰賽冠軍等，又曾在歷年的香港攀樹錦標賽中贏得多個獎項[17]。
備戰東京奧運 编辑
在得知2020年東京奧運會將增加運動攀登項目後，黃嘉欣決定辭去穩定工作，憑著全職訓練和兼職教練收入，想要達成「奧運夢」[18]。
參考資料 编辑
- ^ （繁體中文）郭嘉明搶包山7度封王 黃嘉欣蟬聯5屆稱后. 巴士的報. 2017-05-04 [2018-07-02]. （原始内容于2019-12-14）.
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- ^ （繁體中文）「看着她為我們愈來愈老，很心酸」 包山后獎盃贈慈母. 明報. 2010-05-23.
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黃嘉欣, 提示, 此条目的主题不是王家欣, 此條目介紹的是香港運動攀登選手, 关于同名人物, 请见, 羽毛球運動員, 英語, wong, angel, 1986年, 香港女子運動攀登選手及教練, 曾六度, 2010, 2013, 2014, 2016, 2017, 2023年, 贏得長洲搶包山比賽女子組冠軍, 包山后, 的稱譽, 目录, 簡歷, 初接觸攀登運動, 長洲搶包山比賽, 首奪, 包山后, 完成四連霸, 其他攀登運動, 備戰東京奧運, 參考資料簡歷, 编辑初接觸攀登運動, 编辑, 在葵涌邨長大, 自小熱愛運. 提示 此条目的主题不是王家欣 此條目介紹的是香港運動攀登選手 关于同名人物 请见 黃嘉欣 羽毛球運動員 黃嘉欣 英語 Wong Ka Yan Angel 1986年 香港女子運動攀登選手及教練 曾六度 2010 2013 2014 2016 2017 2023年 贏得長洲搶包山比賽女子組冠軍 有 包山后 的稱譽 1 目录 1 簡歷 1 1 初接觸攀登運動 1 2 長洲搶包山比賽 1 2 1 首奪 包山后 1 2 2 完成四連霸 1 3 其他攀登運動 1 4 備戰東京奧運 2 參考資料簡歷 编辑初接觸攀登運動 编辑 黃嘉欣在葵涌邨長大 自小熱愛運動 曾是籃球 田徑 越野賽跑等校隊成員 她曾連續兩次參加香港中學會考 但都未能獲得五科及格 當時面對著失學 失業 失戀 失去朋友的 四失 局面 人生陷入谷底 後因遇上攀石運動才重拾自信 2 導師認為她甚具潛質 而她亦漸漸迷上攀登運動 在不足兩年間便考得一級和二級證書 更在2008年正式成為攀登教練 亦成為香港運動攀登集訓隊隊員 3 長洲搶包山比賽 编辑 首奪 包山后 编辑 nbsp 黃嘉欣 參賽選手10號 正在參與2010年舉行的長洲搶包山比賽 2005年 黃嘉欣首次注意到長洲搶包山比賽 她在報紙看到很多參與攀石運動的朋友都有參加比賽 於是也想試試 她在初時的成績只能當後備參賽者 因為當時的搶包山比賽只有12個正選名額 而且不分男 女子組 後來 她跟一些女性參賽者建議主辦方將男 女子組分拆 主辦方及至2009年終於同意 在12個名額中預留兩個名額給女性參加者 但維持男女同時作賽 只有一個冠軍 2 再到2010年 主辦方再改制度 給予女性參加者的名額增至3名 且男 女子分開計分 各有一名冠軍 由該年開始 搶包山比賽才首次出現 包山后 而黃嘉欣也在該年以603分的成績 成為香港首個 包山后 她在賽後將冠軍獎盃送給母親 2 4 完成四連霸 编辑 2013年 黃嘉欣在長洲搶包山比賽中以720分的成績 擊敗前兩屆的冠軍 蜘蛛女 鄭麗莎 重奪失落的寶座 5 6 一年後 她再以747分衛冕女子組冠軍 7 2015年 黃嘉欣在選拔賽中憑11秒31的佳績 以第一名的身分晉身決賽 8 不過 大會最後卻因長洲晚上突然下大雨 取消了當晚的比賽並不設補賽 9 次年 黃嘉欣再次在選拔賽中以12秒49首名出線 10 並在決賽中以438分奪得三連冠 11 在2017年的搶包山比賽決賽中 女子組參賽的三人中只有黃嘉欣能在時限前返回地面 成功完成四連霸 並成為五屆 包山后 12 然而 在翌年的決賽中 她卻因未能在限時內落地而被取消資格 因而失落了連續三屆取得冠軍才有的 包山后中后 殊榮 13 其他攀登運動 编辑 除較為知名的 包山后 身分外 黃嘉欣的正職為運動攀登選手及教練 曾奪得2016年全國自然岩壁精英賽女子難度速度冠軍 2016年香港速度攀登賽女子公開組亞軍 2017年香港抱石錦標賽女子公開組第四名 香港代表最佳成績 2018年亞洲杯女子抱石第七名等等 14 黃嘉欣也是香港首位攀冰運動員 曾代表香港參加2011年3月在俄羅斯基洛夫舉行的攀冰世界盃分站 分別在速度賽和難度賽拿得第14名 15 和第22名 16 此外 黃嘉欣亦是攀樹選手及教練 曾在攀樹比賽中多次獲獎 包括2016年亞太攀樹錦標賽女子速度賽冠軍 2016年新加坡爬樹冠軍賽速度攀爬冠軍 2017年中國攀樹錦標賽暨廈門國際邀請賽的大師挑戰賽冠軍等 又曾在歷年的香港攀樹錦標賽中贏得多個獎項 17 備戰東京奧運 编辑 在得知2020年東京奧運會將增加運動攀登項目後 黃嘉欣決定辭去穩定工作 憑著全職訓練和兼職教練收入 想要達成 奧運夢 18 參考資料 编辑 繁體中文 郭嘉明搶包山7度封王 黃嘉欣蟬聯5屆稱后 巴士的報 2017 05 04 2018 07 02 原始内容存档于2019 12 14 2 0 2 1 2 2 繁體中文 5屆包山后黃嘉欣 備戰奧運暫擱生育 信報財經新聞 2017 05 12 2018 07 02 原始内容存档于2018 07 02 繁體中文 看着她為我們愈來愈老 很心酸 包山后獎盃贈慈母 明報 2010 05 23 繁體中文 凌晨爭霸戰 包后 首誕生 蘋果日報 2010 05 22 2018 07 03 原始内容存档于2018 07 04 繁體中文 郭嘉明大熱膺包山王黃嘉欣隔兩屆再封后 大公報 2013 05 18 2018 07 02 原始内容存档于2018 07 04 繁體中文 搶包山比賽圓滿結束 附圖 香港政府新聞 中文版 2013 05 18 2018 07 02 原始内容存档于2018 06 22 繁體中文 長洲搶包山 郭嘉明蟬聯 黃嘉欣封后 壹週刊 2014 05 07 2018 07 02 原始内容存档于2018 07 02 繁體中文 12健兒搶包山 爭王奪后 張文翔黃嘉欣首名出線 上屆冠軍第五名殺入決賽 文匯報 2015 05 11 2018 07 02 原始内容存档于2018 07 02 繁體中文 長洲暴雨不斷 搶包山比賽取消 文匯報 2015 05 25 2018 07 02 原始内容存档于2018 07 02 繁體中文 六屆包山王首名晉級 PDF 大公報 2016 05 02 2018 07 02 原始内容存档 PDF 于2016 07 05 繁體中文 黃嘉欣四膺包山后 蘋果日報 2016 05 15 2018 07 02 原始内容存档于2018 07 02 繁體中文 七屆包山王 五屆包山后 蘋果日報 2017 05 04 2018 07 02 原始内容存档于2019 11 29 繁體中文 郭嘉明冧莊 包山王 黃嘉欣失 后中后 大公報 2018 05 23 2018 07 02 原始内容存档于2018 07 02 繁體中文 運動攀登 香港電台 2017 10 07 2018 07 04 原始内容存档于2018 07 04 英文 WOMEN SPEED ICE CLIMBING WORLD CUP RANKING 2011 PDF UIAA 2018 07 04 原始内容存档 PDF 于2018 07 04 英文 WOMEN LEAD ICE CLIMBING WORLD CUP RANKING 2011 PDF UIAA 2018 07 04 原始内容存档 PDF 于2022 01 19 繁體中文 中國攀樹錦標賽港女將黃嘉欣奪魁 體路 2017 12 11 2018 07 02 原始内容存档于2017 06 15 繁體中文 黃嘉欣 無論多少困難也想攀入奧運 體路 2017 03 17 2018 07 02 原始内容存档于2017 06 15 取自 https zh wikipedia org w index php title 黃嘉欣 amp oldid 78377942, 维基百科，wiki，书籍，书籍，图书馆，
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