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鄭子太極拳，又稱鄭子簡易太極拳，為楊氏太極拳的一個支派，由鄭曼青所創。
歷史 编辑
鄭曼青27歲在上海向太極拳大師楊澄甫學習楊家老架太極拳，任職湖南省政府咨議兼國術館館長期間，推動國術為該省全民運動，並規定每兩個月調派全省各縣國術館長及教官40人，傳授太極拳課程。但因學習時間較短，為便於傳授學習，乃刪減老架式中的重覆招式，精簡為37式，名為：「鄭子簡易太極拳」。
拳譜 编辑
《鄭子太極拳〈拳譜〉》[1] | 1.預備式、起勢 | 2.攬雀尾左掤、右掤、履、擠、按 | 3.單鞭 | 4.提手上勢、靠 |
| 5.白鶴亮翅 | 6.左摟膝拗步 | 7.手揮琵琶 | 8.左摟膝拗步 |
| 9.進步搬攔捶 | 10.如封似閉 | 11.十字手 | 12.抱虎歸山、履、擠、按 |
| 13.斜單鞭 | 14.肘底看捶 | 15.倒攆猴右、左、右 | 16.斜飛勢 |
| 17.雲手一、二、三[2] | 18.單鞭下勢 | 19.右金雞獨立 | 20.左金雞獨立 |
| 21.右分腳 | 22.左分腳 | 23.轉身蹬腳 | 24.左、右摟膝拗步 |
| 25.進步栽捶 | 26.上步掤、履、擠、按 | 27.單鞭 | 28.玉女穿梭一、二、三、四 |
| 29.攬雀尾左掤、右掤、履、擠、按 | 30.單鞭下勢 | 31.上步七星 | 32.退步跨虎 |
| 33.轉身擺蓮 | 34.彎弓射虎 | 35.進步搬攔捶 | 36.如封似閉 |
| 37.十字手、合太極 | | | |
相關書籍 编辑
- 《鄭子太極拳自修新法》
- 《鄭子太極拳十三篇》
- 《鄭子太極拳劍專輯》
- 《鄭子太極拳示範教材》
相關連結 编辑
参考文献 编辑
- ^ 鄭曼青，《鄭子太極拳十三篇》，台北：大展出版社，1992年6月一版八刷
- ^ 根據鄭子太極拳十三篇，雲手無一、二、三之說。另外表中所列招式編亦與十三篇所載有出入。（請加上版本）
外部連結 编辑
- 鄭子太極拳研究會 （页面存档备份，存于互联网档案馆）（時中學社）
- 中華神龍太極學會 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 台中市薪傳鄭子太極拳協會 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 鄭子太極拳有緣拳社 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 鄭子太極拳有緣拳社新浪博客 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
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