外展訓練，簡稱拓展訓練或戶外訓練，是一種體驗式教學課程，透過在戶外的自然環境所舉行的一些精心設計的活動，以達到培訓學員的目的。活動可訓練學員的解決問題技巧、團隊精神、領導才能、求生技能等等，視乎課程的設計而定。
在戶外拓展訓練中，常見的活動包括團體遊戲、遠足、攀石、野外定向、划獨木舟、爬繩網等等 [1]。
戶外拓展訓練一般包含四個階段：
- 團隊熱身：熱身活動以簡單為主，主要加深學員之間的互相認識和了解，以及放鬆心情，為之後的階段做好準備。
- 個人項目：個人任務著重心理挑戰，主要考驗每位學員的心理承受力，以及獨立思考。
- 團隊項目：透過困難的團隊活動，提高學員的合作意識和團隊精神，藉此加強學員之間的配合、默契、理解和信任。
- 回顧總結：回顧及總結整個訓練，幫助學員消化自己所學習到的東西，以及思考如何運用到現實生活中。
参考资料 - ^ 户外拓展主要项目（一） 互联网档案馆的，存档日期2012-11-16.
戶外拓展訓練, 外展訓練, 簡稱拓展訓練或戶外訓練, 是一種體驗式教學課程, 透過在戶外的自然環境所舉行的一些精心設計的活動, 以達到培訓學員的目的, 活動可訓練學員的解決問題技巧, 團隊精神, 領導才能, 求生技能等等, 視乎課程的設計而定, 在中, 常見的活動包括團體遊戲, 遠足, 攀石, 野外定向, 划獨木舟, 爬繩網等等, 一般包含四個階段, 團隊熱身, 熱身活動以簡單為主, 主要加深學員之間的互相認識和了解, 以及放鬆心情, 為之後的階段做好準備, 個人項目, 個人任務著重心理挑戰, 主要考驗每位學員的心. 外展訓練 簡稱拓展訓練或戶外訓練 是一種體驗式教學課程 透過在戶外的自然環境所舉行的一些精心設計的活動 以達到培訓學員的目的 活動可訓練學員的解決問題技巧 團隊精神 領導才能 求生技能等等 視乎課程的設計而定 在戶外拓展訓練中 常見的活動包括團體遊戲 遠足 攀石 野外定向 划獨木舟 爬繩網等等 1 戶外拓展訓練一般包含四個階段 團隊熱身 熱身活動以簡單為主 主要加深學員之間的互相認識和了解 以及放鬆心情 為之後的階段做好準備 個人項目 個人任務著重心理挑戰 主要考驗每位學員的心理承受力 以及獨立思考 團隊項目 透過困難的團隊活動 提高學員的合作意識和團隊精神 藉此加強學員之間的配合 默契 理解和信任 回顧總結 回顧及總結整個訓練 幫助學員消化自己所學習到的東西 以及思考如何運用到現實生活中 参考资料 编辑 户外拓展主要项目 一 互联网档案馆的存檔 存档日期2012 11 16 这是一篇與教育或教育學相關小作品 你可以通过编辑或修订扩充其内容 查论编户外拓展简介意义特点 取自 https zh wikipedia org w index php title 戶外拓展訓練 amp oldid 63493003, 维基百科，wiki，书籍，书籍，图书馆，
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