囊德约松（藏文：གནམ་ལྡེ་འོད་སྲུང，威利转写：gnam lde yod srung，842年－878年），又名安达·俄松（藏文：མངའ་བདག་འོད་སྲུང།，威利转写：mang' bdag vod-srung），又译为微松、欧松、沃松等。他是吐蕃王朝末任赞普朗达玛的儿子。“俄松”在藏语中意思是“光护”。
俄松是朗达玛的遗腹子，为小妃蔡邦萨赞莫潘（ཚེ་སྤོང་བཟའ་བཙན་མོ་འཕན་）所生。842年，朗达玛被佛教僧人拉隆·贝吉多杰刺杀后，王妃那囊氏（སྣ་ནམ་བཟའ་，綝氏）拥立哥哥尚延力三岁的儿子（一说是乞丐的儿子）墀德云丹为赞普，王妃摄政。那囊氏杀害了反对让云丹嗣位的大相韦·甲多热（结都那）等人，试图巩固云丹的赞普地位。
俄松出生后，其生母为了避免遭到那囊氏的迫害，点灯日夜守护着他。后来不服云丹统治的大臣退往山南地区，立次妃所生的遗腹子俄松，与云丹分庭抗礼。
847年，云丹以伍如（逻些小昭寺一带）为据点，俄松以云如（雅隆昌珠寺一带）为据点，双方的支持者发生大规模交战。这场被后世称为“伍约之战”（དབུ་གཡོར་འབྲུག་པ）的内乱持续了23年，整个青藏高原地区甚至连吐蕃辖下的西域地区都卷入了战乱之中。869年爆发了臣民大反叛。他们挖掘赞普的陵墓，杀害贵族和赞普的后裔，从此赞普一族的威权完全丧失。从此，吐蕃四分五裂，吐蕃王国名存实亡。
在起义军的追赶下，俄松的后代逃往各地。后来的阿里王系（即古格王朝）、拉达克王系、雅隆觉阿王系、普兰王系、亚泽王朝都是俄松的后代。
参考资料 俄松, 囊德约松, 藏文, གནམ, 威利转写, gnam, srung, 842年, 878年, 又名安达, 藏文, མངའ, བདག, 威利转写, mang, bdag, srung, 又译为微松, 欧松, 沃松等, 他是吐蕃王朝末任赞普朗达玛的儿子, 在藏语中意思是, 光护, 是朗达玛的遗腹子, 为小妃蔡邦萨赞莫潘, བཟའ, བཙན, འཕན, 所生, 842年, 朗达玛被佛教僧人拉隆, 贝吉多杰刺杀后, 王妃那囊氏, ནམ, བཟའ, 綝氏, 拥立哥哥尚延力三岁的儿子, 一说是乞丐的儿子, 墀德云丹为赞普. 囊德约松 藏文 གནམ ལ འ ད ས ང 威利转写 gnam lde yod srung 842年 878年 又名安达 俄松 藏文 མངའ བདག འ ད ས ང 威利转写 mang bdag vod srung 又译为微松 欧松 沃松等 他是吐蕃王朝末任赞普朗达玛的儿子 俄松 在藏语中意思是 光护 俄松是朗达玛的遗腹子 为小妃蔡邦萨赞莫潘 ཚ ས ང བཟའ བཙན མ འཕན 所生 842年 朗达玛被佛教僧人拉隆 贝吉多杰刺杀后 王妃那囊氏 ས ནམ བཟའ 綝氏 拥立哥哥尚延力三岁的儿子 一说是乞丐的儿子 墀德云丹为赞普 王妃摄政 那囊氏杀害了反对让云丹嗣位的大相韦 甲多热 结都那 等人 试图巩固云丹的赞普地位 俄松出生后 其生母为了避免遭到那囊氏的迫害 点灯日夜守护着他 后来不服云丹统治的大臣退往山南地区 立次妃所生的遗腹子俄松 与云丹分庭抗礼 847年 云丹以伍如 逻些小昭寺一带 为据点 俄松以云如 雅隆昌珠寺一带 为据点 双方的支持者发生大规模交战 这场被后世称为 伍约之战 དབ གཡ ར འབ ག པ 的内乱持续了23年 整个青藏高原地区甚至连吐蕃辖下的西域地区都卷入了战乱之中 869年爆发了臣民大反叛 他们挖掘赞普的陵墓 杀害贵族和赞普的后裔 从此赞普一族的威权完全丧失 从此 吐蕃四分五裂 吐蕃王国名存实亡 在起义军的追赶下 俄松的后代逃往各地 后来的阿里王系 即古格王朝 拉达克王系 雅隆觉阿王系 普兰王系 亚泽王朝都是俄松的后代 参考资料 编辑萨迦派僧人索纳坚赞 吐蕃王朝世系明鉴正法源流史 中国通史 第三编 第四章 第一节 范文澜 蔡美彪等著 吐蕃史稿 才让著 甘肅人民出版社 ISBN 978 7 226 03511 5 取自 https zh wikipedia org w index php title 俄松 amp oldid 74615685, 维基百科，wiki，书籍，书籍，图书馆，
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