我的30定律

《我的30定律》，原劇名《30定律》，官方英文名Thirty Something，是2015年東森電視自製戲劇系列第三部作品，由修杰楷、夏于喬、劉品言、古斌領銜主演。此劇是劉品言和修杰楷繼《軍官·情人》後第二度合作。於2015年10月22日開鏡，2016年2月29日全劇殺青，台視於12月12日晚上10點首播，2016年4月2日播出完結篇，全劇共16集。為東森自製戲劇首度以「職人劇」為主題。東森綜合台於12月13日晚上10點播出，接檔《致，第三者》。以保險經紀業為故事背景，闡述保險經紀人在職場中的辛酸與競爭，還有生活上與感情上所面臨的壓力。劇末播出幕後花絮《何美亮的通關演練》。^{[1] [2] [3]}

我的30定律 Thirty Something
别名	30定律
类型	職人劇、偶像劇
格式	溫馨勵志
导演	許肇任
主演	修杰楷、夏于喬、劉品言、古斌
制作国家／地区	中華民國（臺灣）
语言	國語
标语	愛情與事業，是否都能買個保險，輸了還能理賠？
集数	16集
每集长度	90分鐘（含廣告）
片头曲	派偉俊《我的時代》
片尾曲	葉懷佩《Rainbows》
制作
制作人	陳慧玲
拍攝地點	中華民國（臺灣）
台視主頻首播
图像制式	高清电视
声音制式	立體聲
播出国家／地区	中華民國（臺灣）
播出日期	2015年12月12日 (2015-12-12)—2016年4月2日 (2016-04-02)
東森綜合台首播
图像制式	標準畫質電視
声音制式	立體聲
播出国家／地区	中華民國（臺灣）
播出日期	2015年12月13日 (2015-12-13)—2016年4月3日 (2016-04-03)
外部链接
IMDb 介绍

播出時間

  除特别注明外，本段時間均以二十四小時制東八區時間（UTC+8）為準。

首播

頻道	所在地	播映日期	播出時間
台視綜合台HD	rowspan=3|  臺灣	2015年12月12日	每週六 22:00-23:30
東森綜合台	2015年12月13日	每週日 22:00-23:30
靖天戲劇台	2016年1月8日	每週五 21:00-22:30
Now觀星台	香港	2016年9月22日	每週一至五 20:30-22:00

重播

頻道	所在地	播映日期	播出時間
台視主頻	臺灣	2015年12月20日	每週日 01:15-02:45
			每週日 14:30-16:00
東森綜合台		2015年12月14日	每週一 02:00-03:30
		2015年12月18日	每週五 22:00-23:30
靖天戲劇台		2016年3月27日	每週日 20:30-22:00

演員列表

主要演員

演員	角色	介紹	登場集數
修杰楷	游子杰	保險經紀襄理，總是站在客戶立場。 32歲。 外表看似冷酷，但常隱藏內心真正情緒，令人摸不透他真正的想法。對洞悉人心、分析事情非常有一套，往往直指人心，針針見血，明明想要幫助人，卻總忍不住嘴賤機車兩句，反應遲鈍的人可能會誤以為他自以為是，至少美亮就這麼認為。報喜不報憂，表面看起來不在乎，其實只是武裝內心的脆弱。感情是他的死穴，對於家人和所在乎的人總是竭盡所能的保護，即使傷到自己也無所謂。 子杰和文蕙原本感情很好，是人人稱羨的伴侶，還有個可愛的女兒涵涵，豈料文蕙竟突然提出離婚…。子杰徵員美亮後，和美亮成為事業夥伴，慢慢有了曖昧情愫，但沒想到文蕙卻不放過他……	全劇
夏于喬	何美亮	錠嵂保險經紀人，後為襄理。
劉品言	方文蕙	游子杰的前妻，為一名律師，後因乳癌而過世。
古斌	潘威凱	錠嵂保險公司的法務主任，律師。喜歡美亮，跟游子杰是同事，也是死對頭

其他演員

演員	角色	介紹	登場集數
張翎翎	游雨晴	游子杰妹妹。	2-16
黃品瑄	游亞涵	游子杰女兒。	1-11, 14-16
謝其文	何慶明	何美亮爸爸。	1-7, 10-12, 16
謝麗金	何寶莉	何美亮堂姑。	1-3, 5-7, 10-13, 16
蘇達	吳正浩（浩子）	游襄理團隊成員。	全劇
張維尼	張曉菁（小菁）	游襄理團隊成員。	1-4,6-16
張東晴	張靜芳		4, 6, 8-16
馬惠珍	陳玉娟		1,3

客串演員

演員	角色	介紹	登場集數
毛以孝^[4]		游子杰的上司老闆。
馬國畢	洪襄理		1,8,10-16
潘奕如	蔡大姊	妮妮的媽媽。	1-3
段可風	劉董		4-5
		游子杰公司經理	5, 10, 12-13
高麗虹	潘母	潘威凱媽媽。	2-3, 5
管謹宗	陳父		4-6
耿慧珠	陳母		4, 6
林嘉俐	歐陽太太	本名李海燕。	6, 8
王自強	歐陽先生		8-9, 12-16
高慧君	林秀巒大姊		11-12
吳姿儀	Tina		1, 13-14, 16
洪晟文	趙主任		1-3
李永康		楊主任	9, 15-16
廖怡裬	醫生	方文蕙的主治醫師	14, 16
官家宇	張先生	前游襄理團隊成員，轉行當汽車業務	13-14
洛可杉	阿強	房屋中介
羅啟紘	小羅	歐陽先生的司機	8, 13-14, 16
陳建凱		車廠老闆	14
是元介	藍律師		8-9, 11, 16
謝瓊煖	育幼院院長		8, 10, 12-16
亦恬	童年方文蕙	入住育兒院，被院長戲稱小水龍頭	10, 15
黃瑄	阿琴		10-13
林筳諭	洪瑞玲		13-15
陳彥壯	JACK
鄧九雲	曾品家	曾是育兒院院童，被懷疑是歐陽先生的小三
鄭人碩	杜醫師	獸醫。與龍龍是戀人	11-12
安俊朋	嚴然		16
羅能華	龍龍	與杜醫師是戀人	11-12
陳小將

電視劇歌曲

曲別	歌名	演唱者	作詞	作曲
片頭曲	我的時代	派偉俊
片尾曲	Rainbows	葉懷佩
插曲	我相信我的相信
	親密的疏離	冼佩瑾	黃俊郎	冼佩瑾
	把你丟進淡水河裡		羅宇軒、黃婕熙
	謎底		梁心頤
	BRAND NEW DAY	袁詠琳	迦安	袁詠琳
	安排		瑾
	唱首歌因為思念		古小力

製作團隊

• 導演：許肇任
• 出品人：范瑞穎、張憶芬、毛以孝
• 統籌顧問：黃鵬仁
• 總監製：潘逸群、劉慧婕
• 製作人：陳慧玲、林玉清
• 監製：賴秀貞、童瀚萱
• 執行統籌：劉漢威
• 執行製作人：黃司汶
• 策劃：劉巧雯
• 編審：邱詩怡
• 企劃：盧怡君
• 編劇：謝小蜜、費工怡、陳慧如
• 片頭設計：林立書
• 製作公司：群之噰傳播有限公司
• 協助拍攝：

每集標題

參考資料

1. . ETtoday新聞雲. 2015-06-23 [2015-06-23]. （原始内容存档于2015-06-28） （中文（臺灣））. 
2. . 自由電子報. 2015-06-25 [2015-06-25]. （原始内容存档于2015-06-26） （中文（臺灣））. 
3. 修杰楷開拍最實用偶像劇 夏于喬『阿嫂』造型登場. Wow!NEWS新聞網. 2015-11-23 [2015-11-23]. （原始内容于2016-03-04） （中文（臺灣））. 
4. 保經老董客串演偶像劇 大呼新鮮. 中時電子報. 2015-11-29 （中文（臺灣））. ^{[永久失效連結]}

外部連結

• 官方网站－東森
• 官方网站－台視
• 我的30定律的Facebook專頁

臺灣 台視主頻 周六優質戲劇
接档	我的30定律 （2015年12月12日－2016年4月2日）	被接档
致，第三者 （2015年8月22日－2015年12月5日）		我和我的十七歲 （2016年4月9日－2016年7月23日）

臺灣 東森綜合台 每週日 22:00 - 23:30
接档	我的30定律 （2015年12月13日－2016年4月3日）	被接档
致，第三者 （2015年8月23日－2015年12月6日）		我和我的十七歲 （2016年4月10日－2016年7月24日）

香港 Now觀星台 星期一至五 20:30 - 22:00
接档	我的30定律 （2016年9月22日－2016年10月13日）	被接档
懶人美食日記 （2016年8月11日－2016年9月21日）		幸福不二家 （2016年10月14日－2016年11月2日）