五枚

五枚，又稱五枚師太、五枚大師或五枚法師，是傳說中詠春拳的創始者，「少林五老」之一。

五枚
武術背景	詠春拳
知名學生	嚴詠春

生平

據詠春拳宗師叶问的《詠春拳源流》中所述，清康熙年間，嵩山少林寺被毀，五枚與至善、白眉、馮道德和苗顯五人分別出走。五枚來到大涼山白鶴觀，將詠春拳傳授予被土豪逼婚的嚴詠春，之後雲遊四方^[1]。

據福建詠春拳第七代传人郑忠指出：五枚俗名朱紅梅，出生於明朝天啓三年（公元1623年）正月初五，是明朝皇室宗親的後裔。自小就學習《四書》、《五經》，六歲習武，九岁學習中醫及練習禪功。南明滅亡後，朱红梅逃至福州府福清縣避難，並出家為尼，自取法號五枚。出家後常救助黎民百姓。^[2][3]

小說

在小說《聖朝鼎盛萬年青》（該小說內容多是為清廷歌功頌德）之中，五枚师太與白眉、馮道德等人奉聖旨剿滅福建少林寺，並將方世玉踢死^[1]。

影視形象

電影

上映年分	片名	演員
1955年	《方世玉與胡惠乾》	鄧秀瓊
1994年	《咏春》	郑佩佩^[4]
2010年	《功夫·咏春》	惠英红^[5]

電視劇

首播年分	劇名	演員
1986年	《洪熙官》	夏萍
1994年	《洪熙官》	黃莎莉
1999年	《少年英雄方世玉》	郑佩佩
2011年	《盖世英雄方世玉》	童晓梅

參考資料

1. 張劍峰主編. 尋訪武林. 西安: 陝西師範大學出版總社有限公司. 2012年10月. ISBN 978-7-5613-6546-5. 
2. . 2009年第7期《海峡体育》 (福清南少林武术研究会). 2013-12-26 [2019-10-30]. （原始内容存档于2018-08-27）. 
3. 張進. 中國非遺五枚詠春拳傳承人鄭祖傑多倫多交流行. 加拿大和世界報道. 2018-07-23 [2019-10-30]. （原始内容于2020-09-29）. 
4. Ng Mui (Character). IMDb. [2019-12-28]. （原始内容于2014-08-17） （英语）. 
5. 《功夫咏春》“泼辣”首映：把爱“打”出来. 騰訊娛樂. 2010-11-02 [2019-10-30]. （原始内容于2019-10-30）. 

• Chow, David & Spangler, Richard. Kung Fu: History, Philosophy and Technique. Burbank: Unique Publications. 1982. ISBN 0-86568-011-6.