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能量棒

能量棒(英語:Energy bar),是一種含有穀物及其他高能量食物的棒狀食品,通常提供給需要快速補充能量但無暇用餐的人士,例如馬拉松鐵人三項運動員,以及執行任務的軍警等。

Hooah!棒」為美軍野戰口糧內常見的能量棒

營養

食物中的能量來自於三種來源:脂質蛋白質碳水化合物。典型的能量棒重量約在30至50克,可供給200至300大卡熱量、3至9克脂質、7至15克蛋白質及20至40克碳水化合物[1]。為了便於快速提供能量,能量棒內的糖以果糖葡萄糖麥芽糊精為主,碳水化合物通常為燕麥大麥,蛋白質則主要為乳清蛋白。由於碳水化合物含量的類型,不需要低熱量甜味劑來改善它們的味道。

另見

參考資料

  1. ^ (PDF). Mesa AZ fire department. [21 October 2009]. (原始内容 (PDF)存档于27 May 2010). 

能量棒, 英語, energy, 是一種含有穀物及其他高能量食物的棒狀食品, 通常提供給需要快速補充能量但無暇用餐的人士, 例如馬拉松, 鐵人三項運動員, 以及執行任務的軍警等, hooah, 為美軍野戰口糧內常見的營養, 编辑食物中的能量來自於三種來源, 脂質, 蛋白質及碳水化合物, 典型的重量約在30至50克, 可供給200至300大卡熱量, 3至9克脂質, 7至15克蛋白質及20至40克碳水化合物, 為了便於快速提供能量, 內的糖以果糖, 葡萄糖及麥芽糊精為主, 碳水化合物通常為燕麥及大麥, 蛋白質則主要為乳. 能量棒 英語 Energy bar 是一種含有穀物及其他高能量食物的棒狀食品 通常提供給需要快速補充能量但無暇用餐的人士 例如馬拉松 鐵人三項運動員 以及執行任務的軍警等 Hooah 棒 為美軍野戰口糧內常見的能量棒營養 编辑食物中的能量來自於三種來源 脂質 蛋白質及碳水化合物 典型的能量棒重量約在30至50克 可供給200至300大卡熱量 3至9克脂質 7至15克蛋白質及20至40克碳水化合物 1 為了便於快速提供能量 能量棒內的糖以果糖 葡萄糖及麥芽糊精為主 碳水化合物通常為燕麥及大麥 蛋白質則主要為乳清蛋白 由於碳水化合物含量的類型 不需要低熱量甜味劑來改善它們的味道 另見 编辑能量飲料 機能性飲料參考資料 编辑 Nutrition Bar Comparison Chart PDF Mesa AZ fire department 21 October 2009 原始内容 PDF 存档于27 May 2010 维基共享资源中相关的多媒体资源 能量棒 这是一篇與食物相關的小作品 你可以通过编辑或修订扩充其内容 查论编 取自 https zh wikipedia org w index php title 能量棒 amp oldid 68132316, 维基百科,wiki,书籍,书籍,图书馆,

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