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登山杖, 是一对拿在手上用来辅助登山的工具, 外形跟拐杖很像, 长度可调, 主要用来协调全身动作, 在上下坡的时候帮助身体平衡并提升速度和稳定性, 避免摔倒, 它還能减轻双腿负担, 使用, 可以减轻膝盖关节承受重量的22, 降低30, 的体能消耗, 甚至還能充當防衛武器, 参考文献, 编辑, 熊瑛, 不再做气, 女人, 黑龙江科学技术出版社, 2017, 第141页, 缺少或, 为空, 帮助, 杨世泰文, 戴翊庭图, 山知道, 拥抱自在, 在山中找回自己, 北京联合出版公司, 2016, 第93页, 缺少或, 为空. 登山杖是一对拿在手上用来辅助登山的工具 登山杖外形跟拐杖很像 长度可调 主要用来协调全身动作 在上下坡的时候帮助身体平衡并提升速度和稳定性 避免摔倒 1 它還能减轻双腿负担 使用登山杖 可以减轻膝盖关节承受重量的22 降低30 的体能消耗 2 登山杖甚至還能充當防衛武器 3 登山杖参考文献 编辑 熊瑛 不再做气 滞 女人 黑龙江科学技术出版社 2017 04 第141页 缺少或 url 为空 帮助 杨世泰文 戴翊庭图 山知道 拥抱自在 在山中找回自己 北京联合出版公司 2016 12 第93页 缺少或 url 为空 帮助 张弘毅著 伊人安全网 女性安全健康与防护 中国人民公安大学出版社 2010 01 第211页 缺少或 url 为空 帮助 取自 https zh wikipedia org w index php title 登山杖 amp oldid 75546622, 维基百科，wiki，书籍，书籍，图书馆，