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最大摄氧量

最大摄氧量(maximal oxygen uptake,或寫為 VO2 max),指一個人在海平面上,從事最激烈的運動時,組織細胞所能消耗或利用的之最高值。最大摄氧量可用來評價個人有氧作業能量及心肺耐力,並可藉以設定運動員的耐力運動訓練強度[1]

最大摄氧量的單位可用绝对氧气摄入量,以升/分钟表示;或用相对的单位体重摄入量,以毫升/公斤/分钟来表示。

男子世界紀錄

最大攝氧量的世界紀錄保持人,之前一直都由越野滑雪選手保持,直到2012年才被來自挪威的Oskar Svendsen打破。他在當年最大攝氧量測試中(年僅十八歲),創下了驚人的97.5ml/kg/min世界紀錄。世界知名的自行車選手,曾獲得七次環法冠軍的阿姆斯壯,也才84。然而,並非最大攝氧量愈高的選手,就必定能第一個進終點。若只有強大的體能而沒有肌力與技術,仍無法跑出好成績。

參考資料

  1. ^ . [2011-12-31]. (原始内容存档于2016-10-29). 

最大摄氧量, 此條目需要补充更多来源, 2011年12月30日, 请协助補充多方面可靠来源以改善这篇条目, 无法查证的内容可能會因為异议提出而移除, 致使用者, 请搜索一下条目的标题, 来源搜索, 网页, 新闻, 书籍, 学术, 图像, 以检查网络上是否存在该主题的更多可靠来源, 判定指引, maximal, oxygen, uptake, 或寫為, 指一個人在海平面上, 從事最激烈的運動時, 組織細胞所能消耗或利用的氧之最高值, 可用來評價個人有氧作業能量及心肺耐力, 並可藉以設定運動員的耐力運動訓練強度, 的單. 此條目需要补充更多来源 2011年12月30日 请协助補充多方面可靠来源以改善这篇条目 无法查证的内容可能會因為异议提出而移除 致使用者 请搜索一下条目的标题 来源搜索 最大摄氧量 网页 新闻 书籍 学术 图像 以检查网络上是否存在该主题的更多可靠来源 判定指引 最大摄氧量 maximal oxygen uptake 或寫為 VO2 max 指一個人在海平面上 從事最激烈的運動時 組織細胞所能消耗或利用的氧之最高值 最大摄氧量可用來評價個人有氧作業能量及心肺耐力 並可藉以設定運動員的耐力運動訓練強度 1 最大摄氧量的單位可用绝对的氧气摄入量 以升 分钟表示 或用相对的单位体重摄入量 以毫升 公斤 分钟来表示 男子世界紀錄 编辑最大攝氧量的世界紀錄保持人 之前一直都由越野滑雪選手保持 直到2012年才被來自挪威的Oskar Svendsen打破 他在當年最大攝氧量測試中 年僅十八歲 創下了驚人的97 5ml kg min世界紀錄 世界知名的自行車選手 曾獲得七次環法冠軍的阿姆斯壯 也才84 然而 並非最大攝氧量愈高的選手 就必定能第一個進終點 若只有強大的體能而沒有肌力與技術 仍無法跑出好成績 參考資料 编辑 首頁 gt 分類瀏覽 gt 體育 gt 運動科學 gt 最大攝氧量 國立臺灣師範大學全人教育百寶箱網站 2011 12 31 原始内容存档于2016 10 29 取自 https zh wikipedia org w index php title 最大摄氧量 amp oldid 69280742, 维基百科,wiki,书籍,书籍,图书馆,

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