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情緒化推理

一月 10, 2023

當某人從他們的（主觀）感受中得出關於事實的結論時，就會發生情緒化推理。示例：「我感到嫉妒和不信任。這意味著我的搭檔在欺騙我。」[1] 情緒化推理是一種認知扭曲現象。[2]

事實上，情緒是由對所觀察到的事件的無意識心態觸發的，受其他認知扭曲和偏見的影響。因此，情緒完全不適合評估假設的正確性，因為它們是假設的結果。[3]

這個詞可以追溯到精神病學家亞倫·貝克（Aaron T. Beck），他於 1979 年引入它，作為他對認知行為療法的反思的一部分。[4] 尤其是，有抑鬱傾向的人經常過度傾聽他們消極的直覺，而不是不帶偏見地看待客觀事實。[5] 然而，在（身心）壓力大的情況下，人們通常傾向於對給定的事件做出情緒化的反應，而不是找到一個戰略上聰明的答案。[6]

認知行為療法

認知行為療法特別注重情緒表現，將導致消極情緒的思維模式展示給患者，透過提問讓他們意識到，然後用導致積極情緒的思維模式來代替。[7]

舉例

以下是一些基於情感證據的謬誤推論示例：

  • “我感到內疚，所以我有責任。”
  • “我對另一個人很生氣，所以他們做錯了。”
  • “如果我的感覺說某事是好的，那麼它也很好，如果它說某事是壞的，那麼它也是壞的。”

參見

参考文献

  1. ^ Rhena Branch, Rob Willson, [《情緒化推理》在Google Books的內容。 Cognitive Behavioural Therapy for Dummies]. 2, Chichester, West Sussex, England: Wiley: pp. 26, ISBN 978-0-470-66541-1 （德文） 
  2. ^ Frank Wills, [《情緒化推理》在Google Books的內容。 Kognitive Therapie nach Aaron T. Beck. Therapeutische Skills kompakt], Paderborn: Junferman: pp. 47–48, ISBN 978-3-87387-950-8 （德文） 
  3. ^ David Burns, Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen: Sich wieder wohlfühlen lernen ohne Medikamente [Feeling Good: The New Mood Therapy], Theo Kierdorf, Hildegar Hör (trans.). 3., Junfermann Verlag: pp. 416, ISBN 978-3-87387-628-6 （英文） 
  4. ^ Aaron T. Beck, A. John Rush, Brian F. Shaw, Gary. Emery, [《情緒化推理》在Google Books的內容。 Cognitive Therapy of Depression], New York: Guilford, ISBN 0-89862-000-7 （德文） 
  5. ^ Rhena Branch, Rob Willson, [《情緒化推理》在Google Books的內容。 Cognitive Behavioural Therapy for Dummies]. 2, Chichester, West Sussex, England: Wiley: pp. 43, ISBN 978-0-470-66541-1 （德文） 
  6. ^ Karen J. Landsman, Kathleen M. Rupertus, Cherry Pedrick, [《情緒化推理》在Google Books的內容。 Loving Someone with OCD: Help for You and Your Family], Oakland, CA: New Harbinger Publications: pp. 79, ISBN 978-1-57224-329-3 （德文） 
  7. ^ David Burns, Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen: Sich wieder wohlfühlen lernen ohne Medikamente [Feeling Good: The New Mood Therapy], Theo Kierdorf, Hildegar Hör (trans.). 3., Junfermann Verlag: pp. 416, ISBN 978-3-87387-628-6 （英文） 

外部連結

一月 10, 2023
情緒化推理, 當某人從他們的, 主觀, 感受中得出關於事實的結論時, 就會發生, 示例, 我感到嫉妒和不信任, 這意味著我的搭檔在欺騙我, 是一種認知扭曲現象, 事實上, 情緒是由對所觀察到的事件的無意識心態觸發的, 受其他認知扭曲和偏見的影響, 因此, 情緒完全不適合評估假設的正確性, 因為它們是假設的結果, 這個詞可以追溯到精神病學家亞倫, 貝克, aaron, beck, 他於, 1979, 年引入它, 作為他對認知行為療法的反思的一部分, 尤其是, 有抑鬱傾向的人經常過度傾聽他們消極的直覺, 而不是不帶偏見. 當某人從他們的 主觀 感受中得出關於事實的結論時 就會發生情緒化推理 示例 我感到嫉妒和不信任 這意味著我的搭檔在欺騙我 1 情緒化推理是一種認知扭曲現象 2 事實上 情緒是由對所觀察到的事件的無意識心態觸發的 受其他認知扭曲和偏見的影響 因此 情緒完全不適合評估假設的正確性 因為它們是假設的結果 3 這個詞可以追溯到精神病學家亞倫 貝克 Aaron T Beck 他於 1979 年引入它 作為他對認知行為療法的反思的一部分 4 尤其是 有抑鬱傾向的人經常過度傾聽他們消極的直覺 而不是不帶偏見地看待客觀事實 5 然而 在 身心 壓力大的情況下 人們通常傾向於對給定的事件做出情緒化的反應 而不是找到一個戰略上聰明的答案 6 目录 1 認知行為療法 2 舉例 3 參見 4 参考文献 5 外部連結認知行為療法 编辑認知行為療法特別注重情緒表現 將導致消極情緒的思維模式展示給患者 透過提問讓他們意識到 然後用導致積極情緒的思維模式來代替 7 舉例 编辑以下是一些基於情感證據的謬誤推論示例 我感到內疚 所以我有責任 我對另一個人很生氣 所以他們做錯了 如果我的感覺說某事是好的 那麼它也很好 如果它說某事是壞的 那麼它也是壞的 參見 编辑情緒智商 憂鬱認知三角 基模 心理學 参考文献 编辑 Rhena Branch Rob Willson 情緒化推理 在Google Books的內容 Cognitive Behavioural Therapy for Dummies 2 Chichester West Sussex England Wiley pp 26 ISBN 978 0 470 66541 1 德文 Frank Wills 情緒化推理 在Google Books的內容 Kognitive Therapie nach Aaron T Beck Therapeutische Skills kompakt Paderborn Junferman pp 47 48 ISBN 978 3 87387 950 8 德文 David Burns Feeling Good Depressionen uberwinden Selbstachtung gewinnen Sich wieder wohlfuhlen lernen ohne Medikamente Feeling Good The New Mood Therapy Theo Kierdorf Hildegar Hor trans 3 Junfermann Verlag pp 416 ISBN 978 3 87387 628 6 英文 Aaron T Beck A John Rush Brian F Shaw Gary Emery 情緒化推理 在Google Books的內容 Cognitive Therapy of Depression New York Guilford ISBN 0 89862 000 7 德文 Rhena Branch Rob Willson 情緒化推理 在Google Books的內容 Cognitive Behavioural Therapy for Dummies 2 Chichester West Sussex England Wiley pp 43 ISBN 978 0 470 66541 1 德文 Karen J Landsman Kathleen M Rupertus Cherry Pedrick 情緒化推理 在Google Books的內容 Loving Someone with OCD Help for You and Your Family Oakland CA New Harbinger Publications pp 79 ISBN 978 1 57224 329 3 德文 David Burns Feeling Good Depressionen uberwinden Selbstachtung gewinnen Sich wieder wohlfuhlen lernen ohne Medikamente Feeling Good The New Mood Therapy Theo Kierdorf Hildegar Hor trans 3 Junfermann Verlag pp 416 ISBN 978 3 87387 628 6 英文 外部連結 编辑Emotional Reasoning 页面存档备份 存于互联网档案馆 取自 https zh wikipedia org w index php title 情緒化推理 amp oldid 75221012, 维基百科，wiki，书籍，书籍，图书馆，

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