寸止（日语：寸止め，すんどめ），字面意思是达到对方前一寸的距离停手，不发生肢体接触[1]。是指在空手道等格斗比赛中，不直接打击对手，而是在接触前停止或者只轻微接触对手以减轻伤害的技术。全接触空手道中没有这个规则。
概述 编辑
一些竞技，如传统空手道，采用“寸止规则”。攻击必须使用寸止技术，如果实际上攻击了对手或者无法控制，就会被视为犯规。由于寸止规则经常会因为攻击是否命中而引起争议，而且与防具空手道的规则不同，非专业人员很难分辨。尽管规则上要求寸止，但实际上接触攻击对手的情况也很常见，但这也是非专业人员难以分辨的。
因此，裁判员需要具备高超的能力才能分辨是否犯规。
防具和寸止 编辑
在传统空手道中，即使穿着防具（“Menho”），也适用寸止规则，与防具空手道的直接打击防具明确区分，防具被用作“安全装备”，以减轻万一被击中时的伤害。寸止规则的防具主要用于头部、躯干和拳头，还有保护拳头的防具（拳击手套）有红色和蓝色两种，以便裁判员进行判断。
在寸止规则下，防具是为了考虑到安全性。因此，穿着防具并不意味着“可以打击”。如果在防具上受到攻击，由于防具的材料简单，强度较弱，可能会受伤。此外，如防具空手道中使用的“后踢”和“螺旋手刀”等技术利用了离心力，因此很难在寸止规则下停止，而且由于其威力很大，有时会导致对手受伤并被判“犯规输”，因此不被使用。在这方面，传统空手道的防具仍处于发展阶段，需要更进一步的改进以明确裁判制度的判断和安全性。
寸止在职业摔跤中 编辑
在职业摔跤中，寸止（semi-contact）也被应用，因为如果给对手造成过多的伤害，比赛的进行会变得困难，甚至有可能无法进行。
参见 编辑
参考文献 编辑
- ^ 张佳栋. 浅析空手道的“寸止”. 当代体育科技 10, 50–51 (2020).
寸止, 日语, すんどめ, 字面意思是达到对方前一寸的距离停手, 不发生肢体接触, 是指在空手道等格斗比赛中, 不直接打击对手, 而是在接触前停止或者只轻微接触对手以减轻伤害的技术, 全接触空手道中没有这个规则, 目录, 概述, 防具和, 在职业摔跤中, 参见, 参考文献概述, 编辑一些竞技, 如传统空手道, 采用, 规则, 攻击必须使用技术, 如果实际上攻击了对手或者无法控制, 就会被视为犯规, 由于规则经常会因为攻击是否命中而引起争议, 而且与防具空手道的规则不同, 非专业人员很难分辨, 尽管规则上要求, 但实. 寸止 日语 寸止め すんどめ 字面意思是达到对方前一寸的距离停手 不发生肢体接触 1 是指在空手道等格斗比赛中 不直接打击对手 而是在接触前停止或者只轻微接触对手以减轻伤害的技术 全接触空手道中没有这个规则 目录 1 概述 2 防具和寸止 3 寸止在职业摔跤中 4 参见 5 参考文献概述 编辑一些竞技 如传统空手道 采用 寸止规则 攻击必须使用寸止技术 如果实际上攻击了对手或者无法控制 就会被视为犯规 由于寸止规则经常会因为攻击是否命中而引起争议 而且与防具空手道的规则不同 非专业人员很难分辨 尽管规则上要求寸止 但实际上接触攻击对手的情况也很常见 但这也是非专业人员难以分辨的 因此 裁判员需要具备高超的能力才能分辨是否犯规 防具和寸止 编辑在传统空手道中 即使穿着防具 Menho 也适用寸止规则 与防具空手道的直接打击防具明确区分 防具被用作 安全装备 以减轻万一被击中时的伤害 寸止规则的防具主要用于头部 躯干和拳头 还有保护拳头的防具 拳击手套 有红色和蓝色两种 以便裁判员进行判断 在寸止规则下 防具是为了考虑到安全性 因此 穿着防具并不意味着 可以打击 如果在防具上受到攻击 由于防具的材料简单 强度较弱 可能会受伤 此外 如防具空手道中使用的 后踢 和 螺旋手刀 等技术利用了离心力 因此很难在寸止规则下停止 而且由于其威力很大 有时会导致对手受伤并被判 犯规输 因此不被使用 在这方面 传统空手道的防具仍处于发展阶段 需要更进一步的改进以明确裁判制度的判断和安全性 寸止在职业摔跤中 编辑在职业摔跤中 寸止 semi contact 也被应用 因为如果给对手造成过多的伤害 比赛的进行会变得困难 甚至有可能无法进行 参见 编辑全接触空手道 防具空手道参考文献 编辑 张佳栋 浅析空手道的 寸止 当代体育科技 10 50 51 2020 取自 https zh wikipedia org w index php title 寸止 amp oldid 76664268, 维基百科，wiki，书籍，书籍，图书馆，
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