三伏

三伏為中國古人在長期對自然的觀察中，認為是一年中最炎熱的時期，也就是俗話所謂「熱在三伏」^[1]，現在民間一般亦普遍接受此看法。是农历中夏季长达30天或40天的一个时段，是初伏、中伏、末伏的统称。三伏开始日大约在公历的7月10至20日之间，结束日大约在8月8至18日之间（7月中旬到8月中旬），是北半球每年炎热天气中的一段。一年中初伏、末伏各10天，中伏在不同的年份为10或20天。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。

三伏日為初伏、中伏和後伏的首日，是起自秦漢的傳統節日，在唐人的社會中具有重要地位，除了會放假一日，還保有在伏日食湯餅（湯煮的麵食，似今日之湯麵），以去瘴氣、除惡病的習俗。三伏日在小暑與處暑之間，正值夏、秋之交，是一年中最熱的時節，其日期需要通過節氣和干支來推算。按五行之理，夏爲火，秋爲金，夏、秋之交，陰氣爲陽氣所迫，故金氣藏伏。庚辛配金，故以庚日為伏日。唐代的《陰陽書》規定以夏至後第三庚為初伏，第四庚為中伏，立秋後初庚為後伏^[2]。

以下表格介绍三伏^[3][4][5]

名称	另称	介绍
初伏	头伏	夏至^1后第三个庚日^2起到第四个庚日前一天。第三个庚日为入伏，为初伏的第一天。
中伏	二伏	夏至后第四个庚日起到立秋^3后第一个庚日前。第四个庚日定为中伏开始的第一天，由於第五庚日可以出現在立秋日的前或後，故中伏可能為10天或20天。
末伏	终伏	立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天。第二个庚日定为出伏，即伏天结束。

漢代曆日簡牘，三伏注曆似乎尚未形成定制^[6]。或在漢成帝鴻嘉年間已成曆例。^[7]

三伏开始日在阳历日历上有13天的波动范围。

參見

• 數九
• 三伏貼

近年三伏日期

年	初伏	中伏	末伏
2017	7月12日—7月21日	7月22日—8月10日	8月11日—8月20日
2018	7月17日—7月26日	7月27日—8月15日	8月16日—8月25日
2019	7月12日—7月21日	7月22日—8月10日	8月11日—8月20日
2020	7月16日—7月25日	7月26日—8月14日	8月15日—8月24日
2021	7月11日—7月20日	7月21日—8月9日	8月10日—8月19日^[8]
2022	7月16日—7月25日	7月26日—8月14日	8月15日—8月24日

文內注釋

1. 陳浩新. . [2018-07-22]. （原始内容存档于2018-06-15）. 
2. 劉子凡. 唐代三伏擇日中的長安與地方. 
3. 《陰陽書‧曆法》：候夏至後第三庚為初伏，第四庚為中伏，立秋後初庚為後伏，謂之三伏。
4. 《曆忌釋》：伏者何？以金氣伏藏之日也。
5. 《星曆考原‧日時總類》「三伏」條：歷例曰：三伏者，四時皆以相生，立春以木代水，水生木也；立夏以火代木，木生火也；立冬以水代金，金生水也。至於立秋以金代火，金畏火尅，故至庚日，則必伏藏。庚者，金也。金氣伏藏，則火益熾。三，陽數也。故夏至後第三庚為初伏，第四庚為中伏，立秋後初庚為末伏，謂之三伏。如夏至日得庚，便為初庚。立秋日得庚，亦即為末伏。
6. 許名瑲(2015)。敦煌漢簡2263《永始四年曆日》復原試擬 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
7. 許名瑲(2016)。《肩水金關漢簡（肆）》H1：4曆日簡年代考釋 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
8. 参考注释4"夏至日得庚，便为初庚"

1. ^ 注解1：夏至约公历的6月21日前后。
2. ^ 注解2：中国古代的农历是用天干、地支合成的六十甲子排列年、月和日，而庚日就是带庚的日子，庚日共有六个，即庚午日、庚辰日、庚寅日、庚子日、庚戌日及庚申日。
3. ^ 注解3：立秋约公历的8月8日前后。

資料引用

• 許名瑲(2015)。敦煌漢簡2263《永始四年曆日》復原試擬（页面存档备份，存于互联网档案馆）

參見

• 数九
• 土用丑日
• 三伏貼
• 狗日

延伸阅读

[编]

  《欽定古今圖書集成·曆象彙編·歲功典·伏日部》，出自陈梦雷《古今圖書集成》