UTC−04:00

UTC−04:00時區比協調世界時慢4小時，使用於地區如下：

UTC-4：藍（12月）、橘（6月）、黃（全年）、淡藍 - 海洋

未使用夏令時間的單一時區國家

•   安圭拉
•   安地卡及巴布達
•   阿鲁巴
•   巴巴多斯
•   玻利维亚
•   多米尼克
•   多米尼加
•   格瑞那達
•   瓜德罗普
•   圭亚那
•   马提尼克
•   蒙特塞拉特

•   委內瑞拉
•   荷属安的列斯
•   波多黎各（大西洋標準時間）
•   圣基茨和尼维斯
•   圣卢西亚
•   圣文森特和格林纳丁斯
•   千里達及托巴哥

使用夏令時間的單一時區國家

•   百慕大

•   巴拉圭

使用多時區的國家

•   巴西
  • 亞馬孫（西南角除外）
  • 马托格罗索州
  • 南馬托格羅索
  • 帕拉
  • 朗多尼亚州
  • 羅賴馬州
•   加拿大（大西洋標準時間）
  • 拉布拉多（東南角除外）
  • 新伯倫瑞克
  • 新斯科細亞
  • 愛德華王子島
  • 魁北克（Natashquan河以東）
  • 魁北克（西經63度以東）
•   智利（冬令時間，復活島與麦哲伦-智利南极大区除外）
•   格陵兰
  • 西北部
    • 皮图菲克地區（採用美國日光節約時間的方式）
• 維京群島
  •   英屬維爾京群島
  •   美屬維爾京群島（大西洋標準時間）
•   美國（北美東部時間的夏令時間）

參考

UTC-4	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23
UTC	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	翌日 0	翌日 1	翌日 2	翌日 3
BJT	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	翌日 0	翌日 1	翌日 2	翌日 3	翌日 4	翌日 5	翌日 6	翌日 7	翌日 8	翌日 9	翌日 10	翌日 11