UTC−03:00

UTC−03:00時區比協調世界時慢3小時，使用的國家或區域如下：

UTC-3：藍（12月）、橘（6月）、黃（全年）、淡藍 - 海洋

未使用夏令時間的單一時區國家

•   巴西
•   阿根廷

福克蘭群島

使用夏令時間的單一時區國家

•   乌拉圭

使用多時區的國家

•   巴西（官方時間）
  • 阿拉戈阿斯
  • 阿馬帕
  • 巴伊亞（2003年起不再使用夏令時間）
  • 塞阿臘
  • 聯邦區（Brazilian Federal District）
  • 圣埃斯皮里图州
  • 戈亞斯
  • 马拉尼昂州
  • 马托格罗索州
  • 帕拉
  • 帕拉伊巴
  • 巴拉那
  • 伯南布哥
  • 皮奧伊州
  • 里約熱內盧
  • 北大河州
  • 南大河州
  • 圣卡塔琳娜州
  • 聖保羅
  • 塞尔希培州
  • 托坎廷斯
•   智利（夏令時間，復活島與麦哲伦-智利南极大区除外）
  • 麦哲伦-智利南极大区（全年使用）
•   格陵兰
  • 南岸與西南岸（使用歐盟夏令時間）
•   法國
  • 法屬圭亞那
  • 聖皮耶與密克隆群島

UTC-3	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23
UTC	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	翌日 0	翌日 1	翌日 2
BJT	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	翌日 0	翌日 1	翌日 2	翌日 3	翌日 4	翌日 5	翌日 6	翌日 7	翌日 8	翌日 9	翌日 10