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二月 10, 2024
bosu, 重量訓練器材的一種, 由大衛, 威克, david, weck, 於1999年發明, 是針對腹部及平衡訓練的半圓球, 使用方法可分為圓拱向上或向下兩種, 分別鍛煉不同的肌群, 二人正在健身室使用球參考, 编辑, chan, christina, what, ball, does, improve, balance, lifetips, february, 2013, 原始内容存档于2014, 半球體bosu瘦身練平衡, 太陽報, 2010, 2021, 原始内容存档于2021, 伸延閱讀, 编辑jane. BOSU球 重量訓練器材的一種 由大衛 威克 David Weck 於1999年發明 1 是針對腹部及平衡訓練的半圓球 2 使用方法可分為圓拱向上或向下兩種 分別鍛煉不同的肌群 二人正在健身室使用BOSU球參考 编辑 Chan Christina What is a BOSU ball and how does it improve balance Lifetips com February 13 2013 原始内容存档于2014 08 19 半球體Bosu瘦身練平衡 太陽報 2010 11 21 2021 05 25 原始内容存档于2021 05 25 伸延閱讀 编辑Jane Aronovitch Mirane Taylor Collen Craig Get on It BOSU balance workouts for core strength amd a super toned body Ulysses Press Berkeley 2007 ISBN 978 1 569 75589 1 Karon Karter Balance Training Stability Workouts for Core Strength and a Sculpted Body Ulysses Press Berkeley 2007 ISBN 978 1 569 75748 2 取自 https zh wikipedia org w index php title BOSU amp oldid 70559419, 维基百科，wiki，书籍，书籍，图书馆，
