击剑
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劍擊，又被稱為擊劍，是一項技擊性運動，主要使用單手持兵器進行刺擊或斬擊。這裡指的劍擊（Fencing）是以17世紀後的單手護手刺劍為主。不要與傳統14世紀到16世紀的中世紀西洋長劍術混淆，這兩者有著截然不同的特性。
中世紀西洋長劍（也被稱為Fencing）着重於長劍的使用和技巧。它不同於現代劍擊，它被視為實戰型的武術，而非運動。長劍通常很重，約1公斤以上，並需要特殊的技巧和訓練。若未佩戴合適的護具，甚至會有骨折或內出血的風險。
但在劍擊運動中，選手使用輕量的護具，包括面罩和護胸器，以確保安全。比賽的目標是在遵守規則的情況下擊中對手，而不是真實的格鬥。這項運動強調技巧和速度，劍手必須使用輕巧的刺劍進行迅速的攻擊和防守。只要穿著適當的護具，便非常安全。
劍擊類別[1] 编辑
劍擊共分三種類別：
- 花劍（Foil），又稱「鈍劍」或「輕劍」，花劍的法文原名為Fleuret。由劍柄、劍身和護手盤組成。劍身中有電線連接劍尖和支架。[2] 以下花劍的主要的規格和特點：
電動花劍(槍柄) Foil(Pistol Grip) - 重量：花劍的整體重量不超過500克，這個輕量化設計有助於提高速度和靈活性。
- 劍身材料：花劍的劍身通常由彈性鋼或碳纖維製成，這些材料具有適度的彈性，使劍在比賽中能夠彎曲，但不會斷裂。
- 劍刃：花劍的劍刃橫截面為長方形，並且是無刃及可彎曲的，這意味著它們不具有切割能力，只能用來刺擊對手。刀刃通常是平滑的，以確保安全，且需要在劍刃前端包有15cm的絕緣膠布。
- 劍柄：花劍的劍柄分為直柄和槍柄，絕大多數是以槍柄為主，通常是金屬或塑料製成，長度不超過20cm。
- 護手盤：護手盤為圓形，裝於劍身與劍柄之間，直徑不超過12cm，禁止偏向任何一方。
電動花劍(直柄) Foil(French Handle) - 比賽規則：花劍比賽中有裁判作判決，除了一般的劍擊賽例，花劍對戰時需要顧及進攻權，且需要合規則的情況下刺中有效部位（軀幹）才能得分，且每次只能有一方得分。
- 重劍(Epée），又稱「銳劍」。由劍柄、劍身和護手盤组成，劍身中有電線連接劍尖和支架。 以下是重劍的一些主要規格和特點：
電動重劍(槍柄) Epée(Pistol Grip) - 長度： 重劍的全長(包括劍身及劍柄)不超過 110cm，劍身長90cm。這個長度使它們具有適當的平衡，既能迅速進行刺擊，又能有效地進行防守。
- 重量： 重劍是三種劍中最重的，整體重量不超過700克重量。這種重量提供了更多的力量，但也需要更強的肌肉控制。
- 劍身材料： 重劍的劍身通常由彈性鋼或碳纖維製成製成，以確保耐用性並防止斷裂。
電動重劍(直柄)Epée(French Handle) - 劍柄： 重劍的劍柄由金屬或塑料製成，通常分為直柄和槍柄，兩種劍柄都有人用，但兩種柄的握法及打法不相同，劍柄長度不超過20cm。
- 護手盤：護手盤為圓形，裝於劍身與劍柄之間，深度為3-5.5cm，直徑最大為13.5cm,偏心度最大為3.5cm
- 保護裝備： 在重劍比賽中，劍手需要穿著整套劍擊裝備以確保安全
- 比賽規則： 重劍比賽中有裁判作判決，重劍並沒有進攻權，劍手全身都是有效部位,與花劍一樣只能刺擊，在1/25秒內同時擊中為互中，雙方都能同時得分[3]
- 佩劍（Sabre），又稱「軍刀」和花、重劍最大不同在於佩劍可以用刀刃部分劈斬來得分，由劍柄、劍身和護手盤組成，劍身中沒有電線。 以下是佩劍的一些主要規格和特點：
佩劍的得分範圍：除了手掌以外的上半身。 佩劍（Sabre） - 重量：整體重量不超過500克重量。
- 劍身材料：佩劍的劍身通常由彈性鋼或碳纖維製成，以確保耐用性並防止斷裂。
- 劍刃：劍的劍刃橫截面為Y字頂，有劍刃與劍背，但刀刃是平滑的，有利於進行劈斬。
- 劍柄：佩劍的劍柄只有直條型一種，多由金屬或塑料製成，劍柄長度不超過17cm。
- 護手盤：護手盤為C字形，裝於劍身與劍柄之間，有助格擋，內部應使用絕緣清漆或貼上一層墊子，保證完全絕緣。
- 保護裝備：在佩劍比賽中，劍手除了需要穿著整套劍擊裝備外，也需要穿著長䄂金屬電衣，以標示有效的得分部位。
- 比賽規則：佩劍比賽中有裁判作判決，除了一般的劍擊賽例，佩劍對戰時需要顧及進攻權，且需要合規則的情況下刺中 有效部位（整個上半身）才能得分，且每次只能有一人得分。[4]
劍擊歷史 编辑
劍擊運動歷史悠久，源於古時的歐洲，由士兵接受的劍術訓練演變而來。根據文獻，當時相關的擊劍書籍也多是出自於西班牙擊劍手。15世紀文藝復興時期，西班牙貴族Diego de Valera所撰寫的書籍 "Treatise on Arms"，是西方現存最古老的擊劍手冊[5]。之後，西班牙軍隊在各地征戰的過程中，無意中將劍術帶往周遭，特別是義大利南部為衝突戰場之一，劍擊技術因此密集傳播至此，故西班牙被視為現代劍擊運動的發祥地。[6]
現代擊劍技術起源於18世紀義大利擊劍學校，法國擊劍學校在義大利的影響下，也開始逐漸發展。義大利和法國擊劍學校轉執劍術牛耳，取代西班牙擊劍的領導地位。
以下是現代劍擊的歷史發展的主要事件和時期： 编辑
古代劍擊 编辑
14世紀： 编辑
劍擊運動起源於中世紀文藝復興時期的歐洲，大約西元14世紀左右在西班牙、法國和義大利等封建王國出現了一個令人炫目的騎士階層，他們以精湛的劍術縱橫天下，搏得了廣泛的美譽。此後歐洲各國貴族紛紛效仿，學習劍術成為上流社會的時尚，以致于發展到貴族之間解決糾紛，動輒拔劍相向，一劍定生死。
1588年-1601年： 编辑
法國決鬥成災，20年裡巴黎就有8000名貴族、紳士在決鬥中斃命。一言不和，便以決鬥決勝負。“我們去郊外吧”，成為人們最熟悉不過的挑戰語言。上流社會巨大的人員傷亡，導致了王室及貴族階層的警覺與恐懼，法國國王路易十三的宰相-紅衣主教黎塞留（Armand Jean du Plessis de Richelieu)為此發出禁令不許決鬥，然而直至1627年甚至將一位公爵處決也仍然未能平息決鬥熱。
1643年前後： 编辑
法國國王路易十四對當時法國的擊劍服裝和器具做了統一的規定，並將巴黎最老的6名劍術師封為世襲貴族，為擊劍運動奠定了基礎。
1776年： 编辑
法國擊劍大師拉布瓦西埃（La Boissière）發明了面罩(mask)，這一發明使擊劍運動進一步走上了高雅道路。它不但使得擊劍從粗暴、流血、生死相鬥中解放出來，也為擊劍攻防技術的發展提供的強有力的條件和保障。面罩的問世無疑是擊劍運動發展的一個裡程碑。
現代化劍擊 编辑
1880 年代： 编辑
法國擊劍大師Camille Prévost 整理製定擊劍基本法則。約在同期間，世界各地出現許多官方認可的擊劍協會，如1891創辦的美國業餘擊劍聯賽 (Amateur Fencers League of America)，1902成立的英國業餘擊劍協會(the Amateur Fencing Association of Great Britain)， 1906 法國建立的法國擊劍武藝館 (d'Escrime et Salles d'Armes de France)。 1880年6月，第一次正規擊劍比賽於在英國倫敦伊斯靈頓的皇家農業大廳舉行。
1896年 编辑
英國業餘體操和擊劍協會 (British Amateur Gymnastics Association) 制定擊劍法規，讓擊劍正式成為一項現代化運動。 1896年： 到了1896年首屆雅典奧林匹克運動會，劍擊成為正式項目[7]，當時只有花劍和佩劍。劍擊在奧林匹克運動會的一百多年來從未被中斷過，到了1900年夏季奧林匹克運動會，男子重劍被列入奧運的行列，1924年巴黎奧林匹克運動會又增添女子花劍項目。
1931年 编辑
在擊劍運動史上，電動裁判器的發明也是一個很重要的關鍵， 1931 年花劍比賽率先開始使用電動裁判器， 1995 年重劍比賽也開始採用，而佩劍比賽於 1989 年亦開始採用電動裁判器。電動裁判器改變以往以裁判目測決定是否有效擊中的方式，以更科學的方法來判別勝負，使擊劍比賽更公平。[8]
至1996年和2004年 编辑
奧林匹克運動會劍擊比賽再加入女子重劍比賽、女子佩劍比賽。
這些時期和事件標誌著現代劍擊的歷史發展，從中世紀的貴族運動演變成一項現代體育競技項目。這段歷史包括了劍擊規則的統一、安全設備的改進以及劍擊在奧林匹克運動會中的角色增加。 劍擊的起源和發展過程豐富多彩，反映了歐洲的歷史和文化變遷。它從騎士階層的武技演變為現代體育，並成為奧林匹克運動會的一個固定項目。劍擊的歷史見證了技術的不斷改進和競技性質的發展，使得這項運動在當今世界范圍內享有廣泛的受眾和參與者。另外由於現在劍擊愈來愈普及，有不少人由幼兒時期已經開始練習劍擊，因此現時亦有成人劍和兒童劍之分，當中成人劍會比兒童劍更長和更重。
劍擊比賽的模式及流程 编辑
劍擊是體育運動項目之一。運動員穿戴擊劍服裝和護具,在劍擊場上以一手持劍互相刺擊,被先擊中身體有效部位的一方,為被擊中一劍。有多種進攻技術和防守技術,並在規則許可的範圍內運用各種戰術取勝。
比賽項目男子和女子都有花劍(FOIL)、重劍(EPEE)、佩劍(SABER)三種項目。均有個人賽和團體賽。[9]
個人賽 编辑
劍擊個人賽分兩個階段，先以小組循環形式作比賽，小組中有 5 至 7 個 劍手，他們要在 3 分鐘內先取得 5 分為勝。其後會按名次進 行直接淘汰賽，每場賽事分 3 局進行，每局 3 分鐘，局間有 1 分鐘休息時間。其中一名劍手先擊中對手 15 劍，或者於比 賽時間內擊中對手較多次數便獲勝。
比賽時間結束時，如果出現雙方平分，比賽會加時 1 分鐘， 並採用「即時死亡賽制」，即最先擊中對手的一方為之獲勝。並於加時前雙方會進行抽籤，以決定如果加時賽中雙方都未得分，中籤那邊便會是勝者。
團體賽 编辑
團隊賽事方面，會採用直接淘汰賽制來決定勝負。對賽的 每隊由 3 位主要劍手組成，另加 1 位後備劍手。每場比賽以 每局 3 分鐘及 5 劍為限，一共 9 局。3 位主要劍手輪流比賽， 先取得 45 分或到時限後較高分的隊伍為勝。
劍擊用賽道 编辑
1.劍擊用以進行比賽的場地部分稱為"劍道"(Piste)（這裡不是指日本劍道）。劍擊中所包含的3種劍種（花劍、重劍和佩劍），於比賽時所使用的劍道，規格都是一樣的。
2.擊劍場地必須為平坦水平的表面，不能有利於或不利於雙方選手的任何一方。比賽場地之光線更是要注意，除須光線明亮外，不能有影響雙方選手視線之情形。
3.場地的規格：擊劍場地應分為兩部分，初賽（預賽）場地和決賽場地。這兩部分的場地不應互相干擾彼此。擊劍比賽的場地為長14米、寬1.5米，兩端再有1米的緩衝區。以中心線為界，比賽開始時，雙方選手應各自位於距離中心線兩側2米處的開始線，可在劍道上自己活動，但單腳不得越過邊線或雙腳不得越過劍道的底線。
基本技術 编辑
劍擊有四大基本姿勢，主要包括： 實戰姿勢(En garde)，前進(advance)，後退(retreat)，弓步(Lunge)姿勢，以下會逐一介紹。
- 實戰姿勢 (En garde)： 實戰姿勢是起始的動作，當開始對打前，雙方劍手必需擺好實戰姿勢。在這個姿勢中，擊劍手站立雙腳分開，持劍手那方的腳為前腳，前腳腳尖向前指，另一隻為後腳，後腳橫放在後方，雙腳呈L字型，與肩同寬，膝蓋微彎，身體稍微前傾，以保持穩定和靈活性。劍手握劍，將劍向對手指向，保持警惕並準備進行進攻或防守。
- 前進 (Advance)： 前進是擊劍中的基本動作之一，用以接近對手或者創造進攻的機會。擊劍手會將重心轉移到前腳，移動時，腳尖先提起，把前腳先往前移動，其後才把後腳向前移動，完成移動後維持實戰姿勢。
- 後退 (Retreat)： 後退是擊劍中的另一基本動作，用以保持距離或者避開對手的進攻。擊劍手會將重心轉移到後腳，移動時，後腳先提起，把後腳先往後移動，其後才把前腳向後移動，完成移動後維持實戰姿勢。
- 弓步 (Lunge) 姿勢： 弓步是一個攻擊性的動作，用以迅速向前進攻對手。在這個姿勢中，擊劍手會先伸直持劍手，再將前腳向前邁出一大步，同時彎曲前膝，將身體重心向前傾斜，後腳蹬直，後手(非持劍手）亦要伸直以平衡重心。
1. 握劍方式 :
擊劍專家 Crosnier（ 1961）指出，握劍方式是用食指第一、二指的關節抓住握把外側線部位，其它三根指頭用第一指節沿著握把外側輕輕握住。控制劍尖的準確度和速度要有強而有力的手腕，但是劍的控制主要是姆指和食指，並不是手腕。用手指來控劍（ finger-play），才能把劍感表現從劍身到劍尖（ tip），才能隨心駕馭控制整把劍，如果是用手腕控劍，只是劍條位移與劍身動作的感覺，用劍很難收放自如。
2.Salute 敬禮 :
擊劍比賽講究禮貌，賽前要相互敬禮，課前教練和學生要相互致敬，擊劍敬禮，一 般由三個動作組成：
（１）轉身、側立兩腳成直角，腳跟相靠，手臂伸直與身體約成45°角劍尖指向地面；
（２）屈臂、劍尖直指向上，護手盤靠近嘴唇；
（３）伸臂使劍平指向致敬者。
敬禮順序：平時訓練先向對手敬禮，然後向裁判敬禮;比賽時先向對手敬禮，再向裁判敬禮，最後向觀眾敬禮。
器材和裝備[10] 编辑
劍擊是世界上第二安全的運動，劍擊有着如此高的安全性，全身性的防護裝備功不可沒在，接下來會介紹劍擊的各種裝備。
劍擊分三種劍，每種劍的裝備有部份相同，有部份則是該劍種專用，以下是三種劍通用的劍擊裝備：
1.劍擊上衣(Fencing Jacket）
正式比賽用的劍服是長䄂及樽領，覆蓋整個上半身(除了頭部)，使用的材質與防彈衣的相同，較一般布料厚且挺,抗穿透力測試達800N。三種劍的劍擊服是相通的，花劍和佩劍是在劍服外再穿一件電衣。
2.劍擊褲(Fencing Breeches）
劍褲也是由防刺穿布料製成，長度只去到膝蓋，有兩條可調較的肩帶，主要防止被對手刺到腳
3.單䄂衣(Under-plastron）
單䄂衣只有一邊的短䄂保護服，抗穿透力測試達800N，穿着在劍擊服內。雖然劍擊服物料防穿刺，但手臂下線口位仍有可能被刺穿，單䄂衣的手臂下無接縫位，穿着後可與劍擊服形成交叉保護。
4.劍擊長襪(Fencing socks）
劍襪是一對及膝長襪，柔軟有彈性、且吸汗舒適，用作保護小腿
5.劍擊鞋(Fencing shoes）
劍擊比賽和練習專用的鞋，防滑抓地力強，亦有減震設計，有助打弓步等劍擊動作，亦能減少腳落地時的壓力。劍鞋的表面較厚實，被對手刺腳時，能為劍手的腳面提供保護。
6.劍擊護胸(Chest protector)
護胸是堅固硬膠物料，有可調節長短肩帶。香港14歲或以下之劍擊運動員，必須使用護胸作賽，包括小學、中學及劍擊總會之賽事。所有女子劍擊運動員，不論年紀，也必須使用護胸作賽。
重劍專用裝備：
1.電動重劍(Epee)
電動重劍由手柄、劍身和護手盤組成。全長不超過110cm,重量不超過770g，是三種劍中最重，橫斷面近似三角形。可連接裁判器，刺中後會着燈。劍身韌性很好，不易折斷，護手盤較大。若要參加比賽，需要有兩把劍或以上，以作後備劍之用
2.重/花劍手套(Glove)
劍擊手套主要是皮質材料，用作保護持劍的手和加強摩擦力，增強手感。要注意一名劍手只有一隻手要戴手套，而且有分大小及左右手。年紀較小的劍手可能難以戴上手套，需要多練習
3.重劍手線(Body wire)
手線最主要用作連接劍及裁判器，令劍手刺中後可有顯示。重劍手線只有兩邊插頭，每邊三支針
4.重劍面罩(Epee Mask)
重劍專用面罩，前面有防刺穿鋼網，可調節鬆緊，能有效保護劍手臉部，抗穿透力測試達350N，符合香港本地中/小學及劍擊總會比賽之要求。這個不是叫頭盔，而是叫面罩，因為他只能保護劍手的前方，後方是沒有保護的。這是劍擊運動的精神，任何時候都要勇敢面對你的對手。
花劍專用裝備：
1.電動花劍(Foil)
電動花劍由手柄、劍身和護手盤組成。全長不超過110cm,重量不超過500g，可連接裁判器，刺中後會着燈。劍身韌性很好，不易折斷，前端包有15cm的絕緣膠布。若要參加比賽，需要有兩把劍或以上，以作後備劍之用
2.重/花劍手套(Glove)
劍擊手套主要是皮質材料，用作保護持劍的手和加強摩擦力，增強手感。要注意一名劍手只有一隻手要戴手套，而且有分大小及左右手。年紀較小的劍手可能難以戴上手套，需要多練習
3.花劍手線及頭線(Body wire & head wire)
手線和頭線最主要用作連接劍及裁判器，令劍手刺中後可有顯示。花/佩劍手線則是一邊三針，另一邊兩針，及有一個金屬夾，金屬夾需夾着電衣。
頭線則兩邊都是金屬夾，用來連接電衣及面罩的金屬部分，令對手刺中面罩也能被判定有效。
4.花劍電衣(Lamés）
電衣是花劍和佩劍才需要穿着在最外層的裝備，保護性不高，表面有金屬線，用作通電及標示有效部位，當對手刺中電衣，裁判器便會顯示顏色燈，示意刺中有效部位。花劍的電衣是背心型式的
5.花劍面罩(Foil Mask)
花劍專用面罩，前面有防刺穿鋼網，可調節鬆緊，能有效保護劍手臉部，抗穿透力測試達350N，符合香港本地中/小學及劍擊總會比賽之要求。花劍面罩下方有塊金屬線，花劍刺中也有效。這個不是叫頭盔，而是叫面罩，因為他只能保護劍手的前方，後方是沒有保護的。這是劍擊運動的精神，任何時候都要勇敢面對你的對手。
佩劍專用裝備：
1.電動佩劍(Sabre)
電動佩劍由手柄、劍身和護手盤組成。全長不超過105cm,重量不超過500g，可連接裁判器，刺中後會着燈。劍身韌性很好，不易折斷，劍尖沒有按鈕，以劈斬方式為主。若要參加比賽，需要有兩把劍或以上，以作後備劍之用
2.佩劍手套(Sabre Glove)
劍擊手套主要是皮質材料，用作保護持劍的手和加強摩擦力，增強手感。但手腕及前臂部位有金屬線，故能通電。要注意一名劍手只有一隻手要戴手套，而且有分大小及左右手。年紀較小的劍手可能難以戴上手套，需要多練習
3.佩劍手線及頭線(Body wire & head wire)
手線和頭線最主要用作連接劍及裁判器，令劍手刺中後可有顯示。花/佩劍手線則是一邊三針，另一邊兩針，及有一個金屬夾，金屬夾需夾着電衣。
頭線則兩邊都是金屬夾，用來連接電衣及面罩的金屬部分，令對手刺中面罩也能被判定有效。
4.佩劍電衣(Lamés）
電衣是花劍和佩劍才需要穿着在最外層的裝備，保護性不高，表面有金屬線，用作通電及標示有效部位，當對手刺中電衣，裁判器便會顯示顏色燈，示意刺中有效部位。佩劍的電衣是長䄂的，包覆上半身
5.佩劍面罩(Foil Mask)
佩劍專用面罩，前面有防刺穿鋼網，可調節鬆緊，能有效保護劍手臉部，抗穿透力測試達350N，符合香港本地中/小學及劍擊總會比賽之要求，整個佩劍面罩都佈滿金屬線所以整個都能通電。這個不是叫頭盔，而是叫面罩，因為他只能保護劍手的前方，後方是沒有保護的。這是劍擊運動的精神，任何時候都要勇敢面對你的對手。
重要人物 编辑
現代劍擊組織 编辑
現代劍會 编辑
圖集 编辑
- 劍衣
- 手套
- 單袖衣
- 劍褲
- 面罩
参见 编辑
參考文獻 编辑
- ^ 什麼是劍擊 ？劍種 ?. 什麼是劍擊 ？劍種 ?. [2024-03-01] （中文（臺灣））.
- ^ wangpeter. 劍的種類及裝備介紹. 台灣黑騎士擊劍器材店. 2017-12-25 [2023-10-04]. （原始内容于2023-11-02） （中文（臺灣））.
- ^ 【奧運知識＋】擊劍要快、狠、準！玩AR看三項劍種大不同. Yahoo Sports. 2021-07-14 [2023-10-04]. （原始内容于2023-11-02） （中文（臺灣））.
- ^ 【劍擊比賽】8個劍擊比賽實況講解劍擊進攻權，告訴你為什麼刺中對方卻沒有得分？ - 02/07/2020更新. fencingformula. [2020-08-20]. （原始内容于2020-11-03） （中文）.
- ^ "I.33 Medieval German Sword & Buckler Manual". ARMA. Retrieved 2012-11-15.
- ^ 劍擊運動推介 (PDF). [2023-10-04]. （原始内容 (PDF)于2023-11-02）.
- ^ 騎士風度、君子典範~話「擊劍」 (PDF). [2023-10-04]. （原始内容 (PDF)于2023-11-02）.
- ^ 中華奧林匹克委員會. 擊劍. [2023-10-04]. （原始内容于2023-03-26）.
- ^ 奧運熱潮：劍擊 - Youth.gov.hk. www.youth.gov.hk. [2023-10-04]. （原始内容于2023-11-02）.
- ^ 劍擊器材和裝備. 劍擊器材和裝備. [2024-03-01] （中文（臺灣））.
外部連結 编辑
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| 维基共享资源上的相关多媒体资源：击剑 |
- Fencing.net （页面存档备份，存于互联网档案馆） （英文）
- https://www.eafencing.com.hk/(英匯劍擊學院)（页面存档备份，存于互联网档案馆）)
- 國際擊劍協會（页面存档备份，存于互联网档案馆） （法文） （英文） （西班牙文）
- 中華民國擊劍協會 （页面存档备份，存于互联网档案馆） （繁體中文）
- （简体中文）
- 香港劍擊總會（繁體中文）
- （繁體中文）
- 劍擊formula（页面存档备份，存于互联网档案馆） （繁體中文）
- Tin Sir Fencing（页面存档备份，存于互联网档案馆） （繁體中文）