情緒勒索 （英語：Emotional blackmail，亦可稱「FOG」），是一個由心理治療學家 蘇珊·福沃德（Susan Forward）發揚的詞彙，意指一種在關係中不願意為自己的負面情绪 負責，並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式[1] [2] 首字母縮寫 為「FOG」，同時有「如迷霧（fog）般」之雙關 語意），是介於控制者與被控制者互動戲碼（play）中，主要的「人際溝通動態」（transactional dynamics）[3] [1] 卡尔·荣格 則用心理陰影 （shadow）的概念指出了這種情緒不舒服的根源其實來自當事人內在的陰影[1]
概述 潛在被勒索者 過度在乎別人感受者 習慣自我懷疑者 無法拒絕不合理要求者 渴求他人肯定者 有自殺的傾向 貶低自己者 道德綁架 道德是一種無明確規範的行為準則，道德綁架指的是在無明確規範的行為準則下，利用道德，令其他人行為上或想法上受到影響，做出違反自主意識的作為。例如年老乘客以「敬老」為由，要求年青的乘客讓座。或者，年長家人向年青家人預告會作出一些激烈行為，使年青家人關心他們。
被勒索者 害怕關係會結束、害怕被討厭、總是覺得自己要做點什麼，才不會被淘汰或丟掉，所以會以他人的需要為第一，然後把自己壓得扁扁的。這種「把自尊建立在他人身上」的人，心理學家 Knee 等人[2] 關係依存型自尊 relational contingent self-esteem ）者，會為愛、為工作、為重要他人，變得患得患失，其中根據網路調查顯示，來自家人親戚間的話語為最大宗[3] 作用 一些處於較弱勢的人士(如長者)，可以透過情緒勒索使他人將注意力轉移到他們身上。[4]
參見
參考文獻 ^ Storm.mg. 你我都有的「情緒陰影」！了解它，才能不被情緒牽著鼻子走，擺脫情緒化的心魔-風傳媒. [2018-02-11 ] . （原始内容于2019-06-29） （中文（臺灣）） . ^ Knee, C. Raymond; Canevello, Amy; Bush, Amber L.; Cook, Astrid. Relationship-contingent self-esteem and the ups and downs of romantic relationships.. Journal of Personality and Social Psychology: 608–627. doi:10.1037/0022-3514.95.3.608 . ^ Lab社群實驗室, Social. 「我都是為了你好！」 這些情緒勒索語錄讓人好窒息. Social Lab社群實驗室. 2022-01-19 [2023-02-03 ] （中文（臺灣）） . ^ (代香港大學社會科學學院發稿) 香港晚年抑鬱意識及態度社區調查2018 - 新聞稿 - 傳媒 - 香港大學. www.hku.hk. [2022-08-14 ] . （原始内容于2022-08-14） （中文（臺灣）） .
情緒勒索, 英語, emotional, blackmail, 亦可稱, 是一個由心理治療學家蘇珊, 福沃德, susan, forward, 發揚的詞彙, 意指一種在關係中不願意為自己的負面情绪負責, 並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式, 它同時也是一個理論, 主張恐懼, fear, 義務, obligation, 罪惡感, guilt, 取其英語首字母縮寫為, 同時有, 如迷霧, 之雙關語意, 是介於控制者與被控制者互動戲碼, play, 主要的, 人際溝通動態, transactional, dynamics. 情緒勒索 英語 Emotional blackmail 亦可稱 FOG 是一個由心理治療學家蘇珊 福沃德 Susan Forward 發揚的詞彙 意指一種在關係中不願意為自己的負面情绪負責 並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式 1 2 它同時也是一個理論 主張恐懼 Fear 義務 Obligation 罪惡感 Guilt 取其英語首字母縮寫為 FOG 同時有 如迷霧 fog 般 之雙關語意 是介於控制者與被控制者互動戲碼 play 中 主要的 人際溝通動態 transactional dynamics 3 理解這些動態 dynamics 對於嘗試要從他人的掌控行為 controlling behavior 跳脫出來的人是有用的 同時也有助於克制他們自己為他人做一些令自己不舒服 非己所願 麻煩沉重的 甚至自我犧牲的事物的強迫感 1 分析心理學創始人卡尔 荣格則用心理陰影 shadow 的概念指出了這種情緒不舒服的根源其實來自當事人內在的陰影 1 目录 1 概述 1 1 潛在被勒索者 1 2 道德綁架 1 3 被勒索者 1 4 作用 2 參見 3 參考文獻概述 编辑潛在被勒索者 编辑 過度在乎別人感受者 習慣自我懷疑者 無法拒絕不合理要求者 渴求他人肯定者 有自殺的傾向 貶低自己者道德綁架 编辑 道德是一種無明確規範的行為準則 道德綁架指的是在無明確規範的行為準則下 利用道德 令其他人行為上或想法上受到影響 做出違反自主意識的作為 例如年老乘客以 敬老 為由 要求年青的乘客讓座 或者 年長家人向年青家人預告會作出一些激烈行為 使年青家人關心他們 被勒索者 编辑 害怕關係會結束 害怕被討厭 總是覺得自己要做點什麼 才不會被淘汰或丟掉 所以會以他人的需要為第一 然後把自己壓得扁扁的 這種 把自尊建立在他人身上 的人 心理學家 Knee 等人 2 稱之為 關係依存型自尊 英语 Relationship contingent self esteem relational contingent self esteem 者 會為愛 為工作 為重要他人 變得患得患失 其中根據網路調查顯示 來自家人親戚間的話語為最大宗 3 他們擔心的後果經常不會發生 卻因為一次又一次的犧牲 把自己困在那個恐懼的迷霧當中 作用 编辑 一些處於較弱勢的人士 如長者 可以透過情緒勒索使他人將注意力轉移到他們身上 4 參見 编辑親密關係 家庭暴力參考文獻 编辑 Storm mg 你我都有的 情緒陰影 了解它 才能不被情緒牽著鼻子走 擺脫情緒化的心魔 風傳媒 2018 02 11 原始内容存档于2019 06 29 中文 臺灣 Knee C Raymond Canevello Amy Bush Amber L Cook Astrid Relationship contingent self esteem and the ups and downs of romantic relationships Journal of Personality and Social Psychology 608 627 doi 10 1037 0022 3514 95 3 608 Lab社群實驗室 Social 我都是為了你好 這些情緒勒索語錄讓人好窒息 Social Lab社群實驗室 2022 01 19 2023 02 03 中文 臺灣 代香港大學社會科學學院發稿 香港晚年抑鬱意識及態度社區調查2018 新聞稿 傳媒 香港大學 www hku hk 2022 08 14 原始内容存档于2022 08 14 中文 臺灣 取自 https zh wikipedia org w index php title 情緒勒索 amp oldid 75801779 道德綁架, 维基百科，wiki ，书籍，书籍，图书馆，
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