運動胸罩

運動胸罩（英語：Sports bra）是一種可以在女性運動時為其乳房提供額外支持的胸罩。和一般胸罩不同的是，這種胸罩減小胸部在運動時的擺動幅度，從而減小了不適感以及胸部韌帶拉傷的危險。有一些運動胸罩設計成可以在外穿的形式（例如慢跑時），此外，运动胸罩也可以供男士使用。

穿著運動胸罩的女子

歷史

主条目：胸罩歷史

第一個可商業化生產的運動胸罩是“自由搖擺網球胸罩”（Free Swing Tennis Bra），1975年由美國的魅力基礎公司（Glamorise Foundations，Inc.）生產。1977年在美國，莉莎·林達爾、服裝設計師波莉·史密斯以及史密斯的助手Hinda Schreiber（即後來的Hinda Miller）發明了第一個一般意義上的運動胸罩，當時叫做“運動員胸罩”（jockbra），后改稱“慢跑胸罩”（jogbra）。設計這個胸罩的起因是林達爾的姐妹維多利亞·伍德羅抱怨運動時一般的胸罩會導致不適感，包括胸罩帶滑脫、皮膚摩擦發炎和乳房疼痛等。當林達爾和史密斯研究更好的代替品時，前者的丈夫建議參考下體彈力護身（英语：Jockstrap），於是二人將兩個下體彈力護身結合在一起做出了“慢跑胸罩”。^[1]

1990年，Playtex（英语：Playtex）公司從史密斯和林達爾那裡收購了慢跑胸罩，由新澤西醫學和牙科大學（英语：University of Medicine and Dentistry of New Jersey）副教授 Christine Haycock進行進一步的研究。她測量了女子在跑步機上運動時胸部運動的相關數據，加寬了胸罩下圍以為乳房提供更多的支持，同時縮緊了綁帶以減少乳房的晃動。

美國蒙大拿州美髮師Renelle Braaten也察覺到同樣的問題，於是她聯合自由服裝設計師Heidi Fisk一起創建了Enell Inc.。2001年她說服了奧花·雲費來嘗試她設計的胸罩，後者在奧普拉雜誌（英语：O, The Oprah Magazine）上受到了好評，並且出現在2001年的奧普拉·溫弗里秀上。^[1]

設計與用途

 

兩個穿著運動胸罩的女孩在加州卡尤科斯的海灘上

如今最常見的運動胸罩類似于一個被切掉了一半的背心，採用延展度高、吸汗性良好的纖維（例如氨綸）製成，也有使用膠體、水墊和氣囊等設計的產品^[2]。

在經過一些外科手術後，一些女性也會選擇穿運動胸罩，固定胸部以利於傷口癒合。^[3]

普通胸罩的肩帶造成一些女性在做抬臂運動時，因為固定的胸罩被拉伸，直接壓迫斜方肌而感到緊張，最終可能導致肩部麻木或者疼痛等癥狀。^[4][5]運動胸罩因為是綁在背部的所以可以避免此問題。

相關研究

在一個澳大利亞的研究中，三位女性（17-21歲，B或C罩杯）先裸胸、再穿上兩種不同大小的胸罩進行運動，第四次則穿上特製的運動胸罩。結果穿運動胸罩時感覺最為舒適。^[6]

2007年，樸茨茅斯大學的Joanna Scurr博士對70名女性進行了動作研究。包括DD、E、F、FF、G、H、HH、J和JJ罩杯。^[7][8]研究表明運動時女性胸部的運動方向有50%都是垂直的，22%為左右運動以及27%的縮放運動。^[9]相對單純的緊身胸罩來說，運動胸罩可以減少其中兩種，而前者能減少一種。並且這同胸部的大小沒有關係。^[7][9]

一些女性運動員認為運動胸罩會影響呼吸，雖然它確實增加了胸腔的壓力，但是對於呼吸的影響卻沒有被證實。^[10]

参考文献

1. . Women's Adventire Magazine. March/April 2007 [1-3-2010]. （原始内容存档于2010-02-17）.  请检查|access-date=, |date=中的日期值 (帮助)
2. betty. . Sweaty Betty. [2009-12-12]. （原始内容存档于2009-12-14）. 
3. Sorrentino, Lisa. . Sportsbras.com. [2009-04-07]. （原始内容存档于2019-07-25）. 
4. . [2013-01-10]. （原始内容存档于2011-09-27）. 
5. Ryan EL. . Clin J Pain. December 2000, 16 (4): 298–303 [2013-01-10]. PMID 11153784. doi:10.1097/00002508-200012000-00004. （原始内容存档于2013-05-25）. 
6. Mason, BR; Page, KA; Fallon, K. An analysis of movement and discomfort of the female breast during exercise and the effects of breast support in three cases. J Sci Med Sport. June 1999, 2 (2): 134–44. PMID 10476977. doi:10.1016/S1440-2440(99)80193-5.  引文使用过时参数coauthors (帮助)
7. Bouncing Breasts Spark New Bra Challenge. University of Portsmouth. September 23, 2007 [3 Feb 2012]. （原始内容于2013-06-21）. 
8. MedBroadcast.com. Why do breasts sag?. [3 February 2012]. （原始内容于2014-10-09）. 
9. . [4 February 2012]. （原始内容存档于2012-08-23）. 
10. Bowles, KA; Steele, JR; Chaunchaiyakul, R. Do current sports brassiere designs impede respiratory function?. Med Sci Sports Exerc. September 2005, 37 (9): 1633–40. PMID 16177619. doi:10.1249/01.mss.0000177590.75686.28.  引文使用过时参数coauthors (帮助)