跑步，又稱作疾走[1]或奔跑[2]，在文言文與部分方言中則稱走[3]。其定義是指陸生動物使用足部，移動最快捷的方法。它在運動上的定義是一種步伐，有時雙腳不會同一時間踫到地面。它亦是一種有氧的運動或無氧的運動。並且跑步可以使人類的想像力與創造力提高。跑步可以一定程度的治癒憂鬱症。
跑步中的馬——埃德沃德·邁布里奇製作 人類跑步機械學 编辑
跑步是整個身體協調的過程。
低身體運動（Lower body sport） 编辑
兩腿順序輪流大步走，就是跑步的實踐.
向上的身體運動（Upper body sport） 编辑
跑步對散步 编辑
散步是指一隻腳經常踫到地面，雙腿通常保持筆直。
肢體損傷 编辑
運動項目 编辑
作為運動項目時，稱作走標或賽跑。
慢跑 编辑
跑步的比賽項目種類 编辑
以跑步為基礎的運動 编辑
腳注 编辑
- ^ 【疾走】. [2020-03-22]. （原始内容于2020-05-13）.
- ^ 【奔走】. [2020-03-22]. （原始内容于2020-05-13）.
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- ^ 跑步百利唯伤膝 该如何避免跑步带来的运动损伤. 搜狐体育. 2013年4月21日 [2015年1月7日]. （原始内容于2016年3月5日） （中文（中国大陆））.
- ^ Preventing and Treating Patellofemoral Pain Syndrome ("Runner's Knee"). Runner's World. 2005年3月3日 [2015年1月7日]. （原始内容于2015年1月7日） （英语）.
外部連結 编辑
跑步, 此條目可参照外語維基百科相應條目来扩充, 若您熟悉来源语言和主题, 请协助参考外语维基百科扩充条目, 请勿直接提交机械翻译, 也不要翻译不可靠, 低品质内容, 依版权协议, 译文需在编辑摘要注明来源, 或于讨论页顶部标记, href, template, translated, page, html, title, template, translated, page, translated, page, 标签, 此條目需要擴充, 2015年1月7日, 请協助改善这篇條目, 更進一步的信息可能會在討論頁或扩. 此條目可参照外語維基百科相應條目来扩充 若您熟悉来源语言和主题 请协助参考外语维基百科扩充条目 请勿直接提交机械翻译 也不要翻译不可靠 低品质内容 依版权协议 译文需在编辑摘要注明来源 或于讨论页顶部标记 a href Template Translated page html title Template Translated page Translated page a 标签 此條目需要擴充 2015年1月7日 请協助改善这篇條目 更進一步的信息可能會在討論頁或扩充请求中找到 请在擴充條目後將此模板移除 跑步 又稱作疾走 1 或奔跑 2 在文言文與部分方言中則稱走 3 其定義是指陸生動物使用足部 移動最快捷的方法 它在運動上的定義是一種步伐 有時雙腳不會同一時間踫到地面 它亦是一種有氧的運動或無氧的運動 並且跑步可以使人類的想像力與創造力提高 跑步可以一定程度的治癒憂鬱症 跑步中的馬 埃德沃德 邁布里奇製作 目录 1 人類跑步機械學 1 1 低身體運動 Lower body sport 1 2 向上的身體運動 Upper body sport 1 2 1 跑步對散步 2 肢體損傷 3 運動項目 3 1 慢跑 3 2 跑步的比賽項目種類 3 3 以跑步為基礎的運動 4 腳注 5 外部連結人類跑步機械學 编辑跑步是整個身體協調的過程 低身體運動 Lower body sport 编辑 兩腿順序輪流大步走 就是跑步的實踐 向上的身體運動 Upper body sport 编辑 跑步對散步 编辑 散步是指一隻腳經常踫到地面 雙腿通常保持筆直 肢體損傷 编辑流传的通俗说法是 跑步百利唯伤膝 4 5 運動項目 编辑作為運動項目時 稱作走標或賽跑 慢跑 编辑 主条目 慢跑 跑步的比賽項目種類 编辑 田徑 60公尺賽跑 100公尺賽跑 200公尺賽跑 400公尺賽跑 馬拉松 半程马拉松以跑步為基礎的運動 编辑 足球 美式足球 籃球 網球腳注 编辑 疾走 2020 03 22 原始内容存档于2020 05 13 奔走 2020 03 22 原始内容存档于2020 05 13 走 2020 03 22 原始内容存档于2020 05 13 跑步百利唯伤膝 该如何避免跑步带来的运动损伤 搜狐体育 2013年4月21日 2015年1月7日 原始内容存档于2016年3月5日 中文 中国大陆 Preventing and Treating Patellofemoral Pain Syndrome Runner s Knee Runner s World 2005年3月3日 2015年1月7日 原始内容存档于2015年1月7日 英语 外部連結 编辑跑起来 深入了解跑步的好处及如何避免跑步带来的伤害 取自 https zh wikipedia org w index php title 跑步 amp oldid 76991176, 维基百科，wiki，书籍，书籍，图书馆，
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