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圣多美和普林西比海外省(葡萄牙語:Província Ultramarina de São Tomé e Príncipe)是非洲中西部國家圣多美和普林西比於1470年至1975年期間的名稱。
公元1470年時葡萄牙探險家若奧·聖塔倫(英语:João de Santarém)及佩羅·艾斯科巴(英语:Pêro Escobar)發現此無人群島,其中的聖多美島命名自使徒多馬,而普林西比島(意為王子島)則命名自葡萄牙王子阿方索(英语:Afonso, Prince of Portugal)。