自由寫作 （英語：Free writing ），一種寫作 的構思 技巧 。一個人連續書寫一段文字，而不在乎拼字、文法或者主題，就稱之為自由寫作。通常不夠完美，也不是實用的材料，但幫助作者克服冷漠與自我批評的障礙。主要被一些散文 作家與老師使用。有些作者 應用這個技巧收集最初的想法，和主題相關的概念，通常是正式寫作的準備。自由寫作和自動寫作（Automatic writing）不同。
不像腦力激盪 一樣只是單純列出想法，在自由寫作中寫的是一個句子、甚至是一個段落，以陳述想法。
歷史 编辑 技巧 编辑 這個技巧牽涉到連續書寫，通常寫一段事先預定好的時間長度（通常是5、10或15分鐘）。作者不管拼字、文法，也不修改，就是寫。如果作者寫到一半覺得想不到什麼可以寫了，就寫「我想不到什麼可以寫」，直到出現下一個想法為止。作者不用管主題，只讓思維自然流過。 有時候，作者也可以設定自由書寫的主題，以選定的主題來組織想法。從這個主題向外擴展，想法可能脫離原本的主題，出現更形而上的想法。這個技巧可幫助作者在正式寫作前，更深入發掘主題。 自由寫作經常是作者的每日例行功課。寫作課程的教授也經常要求學生每天做這個練習。
定義 编辑 自由寫作基於一種假設，當每個人都有話想說且可以說出口時，心靈可能會被冷漠、自我批評、憤慨、截稿日的焦慮、失敗與責備的害怕或其他形式而阻礙。接受自由寫作概念的作者可以有足夠的氣勢將重重難關化為助力，這個概念的輪廓由一些寫作老師例如路易·丹拉普、彼得、艾保與娜妲莉·高柏 構築而成[1]
自由寫作是有關放鬆與重新刺激的思考過程，與一個學生或作家的成果與表現無關[2] [3]
教育應用 编辑 自由寫作通常側重於自我表達，且經常使用在教導小學 學童。這種技巧被普遍接受[4]
規則 编辑 以下列出供初學者或學生參考的自由寫作技巧，出自Natalie Goldberg的《Rules for Free Writing》。
設定時間，寫1、10或20分鐘，然後停止。 在時間停止前，手要一直保持書寫。不要停頓，不要盯著空白，不要回頭讀前面寫出的東西。儘量寫快，但也不要寫太急。 不要管文法、拼字、停頓、美觀、風格。沒有人會看到你寫了什麼。你寫出的正確性和品質並不重要，重要的是你在寫。 如果你在寫時覺得無聊或不舒服，問自己是什麼在干擾你，然後寫下來。 時間到了之後，看一遍你寫了什麼，其中可能包含一些寫作點子，把它標出來。這些點子可以在下一次自由寫作時繼續發展。
關連條目 编辑 腳註 编辑 ^ Cole, A.L. . Brock Education. 2001, 13 (1): 1–13 [2008-04-26 ] . （原始内容存档于2010年10月30日）. ^ Robinson, L. Guided writing and free writing. 1967. ^ Ross, J.; Robinson, Lois. Guided Writing and Free Writing: A Textbook in Composition for English as a Second Language. TESOL Quarterly. 1967, 1 (2): 58–60 [2008-04-26 ] . doi:10.2307/3585756 . ^ Klingman, A. . Journal of School Psychology. 1985, 23 (2): 167–75 [2008-04-26 ] . doi:10.1016/0022-4405(85)90007-X . （原始内容存档于2019-12-13）. 參考文獻 编辑 外部連結 编辑 nataliegoldberg.com （页面存档备份，存于互联网档案馆 ）（英文） Writing Down the Bones by Natalie Goldberg, An On Writing Reader's Treasury Review by Bobby Matherne （页面存档备份，存于互联网档案馆 ）（英文）
自由寫作, 此條目目前正依照翻譯上的内容进行翻译, 2023年4月8日, 如果您擅长翻译, 並清楚本條目的領域, 欢迎协助翻譯, 改善或校对本條目, 此外, 长期闲置, 未翻譯或影響閱讀的内容可能会被移除, 此條目翻譯品質不佳, 原文在en, free, writing, 2023年4月8日, 翻譯者可能不熟悉中文或原文語言, 也可能使用了機器翻譯, 請協助翻譯本條目或重新編寫, 并注意避免翻译腔的问题, 明顯拙劣的翻譯請改掛, href, template, html, class, redirect, titl. 此條目目前正依照翻譯上的内容进行翻译 2023年4月8日 如果您擅长翻译 並清楚本條目的領域 欢迎协助翻譯 改善或校对本條目 此外 长期闲置 未翻譯或影響閱讀的内容可能会被移除 此條目翻譯品質不佳 原文在en Free writing 2023年4月8日 翻譯者可能不熟悉中文或原文語言 也可能使用了機器翻譯 請協助翻譯本條目或重新編寫 并注意避免翻译腔的问题 明顯拙劣的翻譯請改掛 a href Template D html class mw redirect title Template D d a a href Wikipedia CSD html G13 class mw redirect title Wikipedia CSD G13 a 提交刪除 提示 此条目的主题不是自由撰稿人 自由寫作 英語 Free writing 一種寫作的構思技巧 一個人連續書寫一段文字 而不在乎拼字 文法或者主題 就稱之為自由寫作 通常不夠完美 也不是實用的材料 但幫助作者克服冷漠與自我批評的障礙 主要被一些散文作家與老師使用 有些作者應用這個技巧收集最初的想法 和主題相關的概念 通常是正式寫作的準備 自由寫作和自動寫作 Automatic writing 不同 不像腦力激盪一樣只是單純列出想法 在自由寫作中寫的是一個句子 甚至是一個段落 以陳述想法 目录 1 歷史 2 技巧 3 定義 4 教育應用 5 規則 6 關連條目 7 腳註 8 參考文獻 9 外部連結歷史 编辑技巧 编辑這個技巧牽涉到連續書寫 通常寫一段事先預定好的時間長度 通常是5 10或15分鐘 作者不管拼字 文法 也不修改 就是寫 如果作者寫到一半覺得想不到什麼可以寫了 就寫 我想不到什麼可以寫 直到出現下一個想法為止 作者不用管主題 只讓思維自然流過 有時候 作者也可以設定自由書寫的主題 以選定的主題來組織想法 從這個主題向外擴展 想法可能脫離原本的主題 出現更形而上的想法 這個技巧可幫助作者在正式寫作前 更深入發掘主題 自由寫作經常是作者的每日例行功課 寫作課程的教授也經常要求學生每天做這個練習 定義 编辑自由寫作基於一種假設 當每個人都有話想說且可以說出口時 心靈可能會被冷漠 自我批評 憤慨 截稿日的焦慮 失敗與責備的害怕或其他形式而阻礙 接受自由寫作概念的作者可以有足夠的氣勢將重重難關化為助力 這個概念的輪廓由一些寫作老師例如路易 丹拉普 彼得 艾保與娜妲莉 高柏構築而成 1 自由寫作是有關放鬆與重新刺激的思考過程 與一個學生或作家的成果與表現無關 2 3 教育應用 编辑自由寫作通常側重於自我表達 且經常使用在教導小學學童 這種技巧被普遍接受 4 規則 编辑以下列出供初學者或學生參考的自由寫作技巧 出自Natalie Goldberg的 Rules for Free Writing 設定時間 寫1 10或20分鐘 然後停止 在時間停止前 手要一直保持書寫 不要停頓 不要盯著空白 不要回頭讀前面寫出的東西 儘量寫快 但也不要寫太急 不要管文法 拼字 停頓 美觀 風格 沒有人會看到你寫了什麼 你寫出的正確性和品質並不重要 重要的是你在寫 如果你在寫時覺得無聊或不舒服 問自己是什麼在干擾你 然後寫下來 時間到了之後 看一遍你寫了什麼 其中可能包含一些寫作點子 把它標出來 這些點子可以在下一次自由寫作時繼續發展 關連條目 编辑娜妲莉 高柏腳註 编辑 Cole A L The Thesis Journey Travelling with Charley Brock Education 2001 13 1 1 13 2008 04 26 原始内容存档于2010年10月30日 Robinson L Guided writing and free writing 1967 Ross J Robinson Lois Guided Writing and Free Writing A Textbook in Composition for English as a Second Language TESOL Quarterly 1967 1 2 58 60 2008 04 26 doi 10 2307 3585756 Klingman A Free Writing Evaluation of a Preventive Program with Elementary School Children Journal of School Psychology 1985 23 2 167 75 2008 04 26 doi 10 1016 0022 4405 85 90007 X 原始内容存档于2019 12 13 參考文獻 编辑娜妲莉 高柏 心靈寫作 創造你的異想世界 Writing down the Bones Freeing the Writer Within Holistic 008 心靈工房 2016 ISBN 978 986 357 052 3 中文 臺灣 外部連結 编辑nataliegoldberg com 页面存档备份 存于互联网档案馆 英文 Writing Down the Bones by Natalie Goldberg An On Writing Reader s Treasury Review by Bobby Matherne 页面存档备份 存于互联网档案馆 英文 取自 https zh wikipedia org w index php title 自由寫作 amp oldid 79313125, 维基百科，wiki ，书籍，书籍，图书馆，
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