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熱射病（英語：Heat stroke）是一種受室外空氣的高溫多濕或陽光過久直接照射動物體、人體等造成體溫異常升高不降所引起的严重中暑。
熱射病的起因及应对 编辑
热射病的直接起因是下視丘的溫熱中樞受到障礙，體溫調節機能喪失。热射病会產生高度的意識障礙，體溫上升至40℃以上，不明顯地流汗，皮膚乾燥。此时应緊急入院，並且儘快進行冷卻療法。其中熱射病的成因若僅與陽光直接照射有關的話則又稱為日射病（sun stroke）。
病發原因 编辑
環境 编辑
- 溫度比起前一天急升
- 溫度高，而且當天潮濕
- 一向在室內工作的人，突然到室外工作
- 工作日程開始的數天容易發病
因素 编辑
- 5歲以下的幼兒
- 65歲以上的高齡者
- 身型較大者
- 有脱水傾向的人（例如：下痢）
- 有發燒的人
- 睡眠不足
預防方法 编辑
- 在進行會為內臟（例如：胃）帶來負擔的運動前，盡可能攝取更多的水分。
- 不斷地補給因發汗而流失了的水分和鹽分，例如：飲用運動飲料。
- 保持充足睡眠。
- 工作與休息間取得適當平衡。
- 降低體溫的方法：避免太陽照射、確保通風良好、電風扇儘量向著工作地方、開一點點冷氣、把風弄進工作服裡面、使用蓄冷劑等等。
- 一個人工作容易發生意外而不被外界知曉，多人工作則可儘早發現意外。
- 不要長時間在太陽下照射。
- 外出时应穿着浅色系的宽松衣服，并戴上遮阳帽或遮阳伞以阻挡日光直射。
發生時的應急措施 编辑
- 飲用口服補充水沖劑或運動飲料等等。但有必要注意因為喝大量冷的東西的話可能升致胃痙攣。同時，因為運動飲料的鈉濃度較低，在出現脫水症狀的時候飲用反而可能引起水中毒。特別對於幼兒等需要特別注意，最佳選擇是口服補充水沖劑。
- 用噴霧往全身淋水。一口氣澆水的話有可能會休克，把冷的罐裝果汁或冰枕等等放在腋下，令動脈集中的部分冷卻。
- 協助病人在涼快的地方休息。樹蔭、有冷氣的地方等等，如果可以，最好幫他鬆開衣服。如果附近沒有那樣的地方，應儘早找到那樣的地方。
- 儘快通知醫院。保持鎮定召喚救護車。大聲救助。
- 即使沒出汗，體溫也不高，也有可能是因脫水而無法流汗。
關聯項目 编辑
参考文献 编辑
- ^ Herrick RT. Heat illness in the athlete: siriasis is serious. Alabama Medicine. April 1986, 55 (10): 28, 33–28, 37. PMID 3706086.
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- ^ 4.0 4.1 4.2 Gaudio FG, Grissom CK. Cooling Methods in Heat Stroke. The Journal of Emergency Medicine. April 2016, 50 (4): 607–616. PMID 26525947. doi:10.1016/j.jemermed.2015.09.014.
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