烏連

坐标：57°28′N 45°47′E / 57.467°N 45.783°E / 57.467; 45.783

烏連（俄語：Уре́нь）是俄羅斯下諾夫哥羅德州東北部的一個城市、烏連區縣治。位於烏斯塔河畔，距下諾夫哥羅德東北183公里。2002年人口12,558人。

1719年首見於文獻，1973年設市。