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森田疗法

森田疗法(英語:Morita therapy)是日本已故精神医学家森田正马于1919年创立的。因其治疗的方式,森田疗法,又被称为“卧床疗法”、“家庭疗法”、“再教育疗法”、“回归社会疗法”。

森田正馬 (1874-1938)

森田疗法的治疗理论 编辑

神经症的三种类型 编辑
  • 普通神经质:即神经衰弱,一般叫做先天性或体质性神经质,或叫慢性神经衰弱症。
  • 发作性神经症:如心悸加剧发作、焦虑发作、手足乏力发作、眩晕发作、猝倒感、焦虑不安发作、恶寒、震颠发作。
  • 强迫观念症:患者把某种感觉或感想疑病性地视为病态的异常,产生抗拒心理引起精神上的冲突。如果没有这种精神上的冲突就没有强迫观念。[1]
神经症的致病要素 编辑

森田正马认为,神经质症的发病机制是由于患者的疑病性素质基调,内向性格的反省(过于批判自己,容易对自己感到不满,过于夸大自己的缺点与弱点,所谓局部性弱点的绝对观),极高的完善欲(强烈的生的欲望,“想向上发展”,“想得到赞扬”,“想有丰富的知识”,“想成为一个伟人”等,正是基于强烈的“向上欲”,森田正马认为“神经质者是优秀者”),使之因某一机会得到原本正常的感觉或感想(所谓契机),疑病性地视做是病态的异常,从而引起抗拒心理,努力去排斥,造成心理冲突,形成所谓症状与精神的交互作用,进入恶性循环,并固定下来。终于形成所谓症状。

森田疗法的治疗原理 编辑

对疑病素质的情感施加陶冶锻炼,使其摆脱疾病观念,针对精神交互作用这一症状发展的机制,顺应注意、情感等心理状况来应用些措施,并按照患者的症状和体会,经常使之体验顺从自然。

  • 容许矛盾心理的存在:刻意排斥反而会使观念负向自我强化,形成强迫观念。
  • 顺应自然:放弃想要支配客观的主观意图,学会顺应自然。
  • 注意力发散:使注意力不固着于某一方面。
  • 情感法则:顺应情感的自然发生,对自然发生的朴素情感不妄加否定。

森田疗法的治疗方式 编辑

  1. 第一阶段:绝对卧床期
  2. 第二阶段:轻工作期
  3. 第三阶段:重工作期
  4. 第四阶段:日常生活训练期

相关条目 编辑

参考书籍 编辑

  • 《神经衰弱与强迫观念的根治法》,森田正马著。
  • 《神经质的实质与治疗》,森田正马著。
  • 《自觉和领悟之路》,森田正马著。
  • 《走出强迫的泥潭》,邓云天著 (可於網上下載)。
  • 《森田疗法实践-顺应自然的人生学》,高良武久著。
  • 《森田疗法与新森田疗法》,大原浩一、大原健士郎著。
  • 《森田疗法入门-人生的学问》,田代维信著。
  • 《行动转变性格》,长谷川洋著。
  • 《克制自我的生活态度》,冈本常男著。
  • 《森田式心理咨询》,增野 肇著
  • Beck, Aaron T. Cognitive Therapy and the Emotional Disorders. International Universities Press Inc., 1975年。ISBN 0-82-360990-1
  • Ellis, Albert. A Guide to Rational Living. Prentice Hall, 1975年。ISBN 0-13-370650-8
  • Burns, David D. Feeling Good: The New Mood Therapy. Revised Edition. Avon, 1999年。ISBN 0-38-081033-6
  • McCullough Jr., James P. Treatment for Chronic Depression: Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP). Guilford Press, 2003年。ISBN 1-57-230965-2
  • Dryden, Windy. "Ten Steps to Positive Living." Sheldon Press, 1994年。

外部链接 编辑

  • 豆瓣上的小组“生活发现会(森田疗法应用) (页面存档备份,存于互联网档案馆)”
  • 陽光sunofus 論壇
  • 一个森田疗法受益者做的 森田疗法站点 (页面存档备份,存于互联网档案馆
  1. ^ 《神经质的实质与治疗》第一部,强迫观念症

森田疗法, 本條目存在以下問題, 請協助改善本條目或在討論頁針對議題發表看法, 此條目已列出參考文獻, 但因為沒有文內引註而使來源仍然不明, 2013年10月12日, 请加上合适的文內引註来改善这篇条目, 此條目過於依赖第一手来源, 2013年10月12日, 请補充第二手及第三手來源, 以改善这篇条目, 英語, morita, therapy, 是日本已故精神医学家森田正马于1919年创立的, 因其治疗的方式, 又被称为, 卧床疗法, 家庭疗法, 再教育疗法, 回归社会疗法, 森田正馬, 1874, 1938, 维. 本條目存在以下問題 請協助改善本條目或在討論頁針對議題發表看法 此條目已列出參考文獻 但因為沒有文內引註而使來源仍然不明 2013年10月12日 请加上合适的文內引註来改善这篇条目 此條目過於依赖第一手来源 2013年10月12日 请補充第二手及第三手來源 以改善这篇条目 森田疗法 英語 Morita therapy 是日本已故精神医学家森田正马于1919年创立的 因其治疗的方式 森田疗法 又被称为 卧床疗法 家庭疗法 再教育疗法 回归社会疗法 森田正馬 1874 1938 维基百科中的醫學内容仅供参考 並不能視作專業意見 如需獲取醫療幫助或意見 请咨询专业人士 詳見醫學聲明 目录 1 森田疗法的治疗理论 1 1 神经症的三种类型 1 2 神经症的致病要素 2 森田疗法的治疗原理 3 森田疗法的治疗方式 4 相关条目 5 参考书籍 6 外部链接森田疗法的治疗理论 编辑神经症的三种类型 编辑 普通神经质 即神经衰弱 一般叫做先天性或体质性神经质 或叫慢性神经衰弱症 发作性神经症 如心悸加剧发作 焦虑发作 手足乏力发作 眩晕发作 猝倒感 焦虑不安发作 恶寒 震颠发作 强迫观念症 患者把某种感觉或感想疑病性地视为病态的异常 产生抗拒心理引起精神上的冲突 如果没有这种精神上的冲突就没有强迫观念 1 神经症的致病要素 编辑 森田正马认为 神经质症的发病机制是由于患者的疑病性素质基调 内向性格的反省 过于批判自己 容易对自己感到不满 过于夸大自己的缺点与弱点 所谓局部性弱点的绝对观 极高的完善欲 强烈的生的欲望 想向上发展 想得到赞扬 想有丰富的知识 想成为一个伟人 等 正是基于强烈的 向上欲 森田正马认为 神经质者是优秀者 使之因某一机会得到原本正常的感觉或感想 所谓契机 疑病性地视做是病态的异常 从而引起抗拒心理 努力去排斥 造成心理冲突 形成所谓症状与精神的交互作用 进入恶性循环 并固定下来 终于形成所谓症状 森田疗法的治疗原理 编辑对疑病素质的情感施加陶冶锻炼 使其摆脱疾病观念 针对精神交互作用这一症状发展的机制 顺应注意 情感等心理状况来应用些措施 并按照患者的症状和体会 经常使之体验顺从自然 容许矛盾心理的存在 刻意排斥反而会使观念负向自我强化 形成强迫观念 顺应自然 放弃想要支配客观的主观意图 学会顺应自然 注意力发散 使注意力不固着于某一方面 情感法则 顺应情感的自然发生 对自然发生的朴素情感不妄加否定 森田疗法的治疗方式 编辑第一阶段 绝对卧床期 第二阶段 轻工作期 第三阶段 重工作期 第四阶段 日常生活训练期相关条目 编辑森田正马 抑郁症 焦虑症 强迫症 餘光恐懼症参考书籍 编辑 神经衰弱与强迫观念的根治法 森田正马著 神经质的实质与治疗 森田正马著 自觉和领悟之路 森田正马著 走出强迫的泥潭 邓云天著 可於網上下載 森田疗法实践 顺应自然的人生学 高良武久著 森田疗法与新森田疗法 大原浩一 大原健士郎著 森田疗法入门 人生的学问 田代维信著 行动转变性格 长谷川洋著 克制自我的生活态度 冈本常男著 森田式心理咨询 增野 肇著 Beck Aaron T Cognitive Therapy and the Emotional Disorders International Universities Press Inc 1975年 ISBN 0 82 360990 1 Ellis Albert A Guide to Rational Living Prentice Hall 1975年 ISBN 0 13 370650 8 Burns David D Feeling Good The New Mood Therapy Revised Edition Avon 1999年 ISBN 0 38 081033 6 McCullough Jr James P Treatment for Chronic Depression Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy CBASP Guilford Press 2003年 ISBN 1 57 230965 2 Dryden Windy Ten Steps to Positive Living Sheldon Press 1994年 外部链接 编辑豆瓣上的小组 生活发现会 森田疗法应用 页面存档备份 存于互联网档案馆 陽光sunofus 論壇 一个森田疗法受益者做的 森田疗法站点 页面存档备份 存于互联网档案馆 神经质的实质与治疗 第一部 强迫观念症 取自 https zh wikipedia org w index php title 森田疗法 amp oldid 78462143, 维基百科,wiki,书籍,书籍,图书馆,

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