對比浴（contrast bath therapy），又稱為冷熱交替療法（Hot/Cold Immersion therapy）,[1]。屬於物理治療中水療的特殊療法之一。 由於水溫低時會使皮膚下的血管收縮,而水溫高時則會使血管舒張，因此冷熱交替療法即是交替地將治療部位置入冷水與熱水的治療桶中，使血管交替地收縮與舒張,而達到促進血液循環的目的。在臨床上常用的熱水水溫為37.5~44°C(100~112°F)；而冷水水溫為10~18°C(50~65°F)。 對比浴常用在治療運動傷害、消除水腫、以及降低運動後的酸痛。
參考資料 编辑
- ^ Bath Therapy Website. [2008-06-11]. （原始内容于2016-03-04）.
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對比浴, contrast, bath, therapy, 又稱為冷熱交替療法, cold, immersion, therapy, 屬於物理治療中水療的特殊療法之一, 由於水溫低時會使皮膚下的血管收縮, 而水溫高時則會使血管舒張, 因此冷熱交替療法即是交替地將治療部位置入冷水與熱水的治療桶中, 使血管交替地收縮與舒張, 而達到促進血液循環的目的, 在臨床上常用的熱水水溫為37, 而冷水水溫為10, 常用在治療運動傷害, 消除水腫, 以及降低運動後的酸痛, 參考資料, 编辑, bath, therapy, webs. 對比浴 contrast bath therapy 又稱為冷熱交替療法 Hot Cold Immersion therapy 1 屬於物理治療中水療的特殊療法之一 由於水溫低時會使皮膚下的血管收縮 而水溫高時則會使血管舒張 因此冷熱交替療法即是交替地將治療部位置入冷水與熱水的治療桶中 使血管交替地收縮與舒張 而達到促進血液循環的目的 在臨床上常用的熱水水溫為37 5 44 C 100 112 F 而冷水水溫為10 18 C 50 65 F 對比浴常用在治療運動傷害 消除水腫 以及降低運動後的酸痛 參考資料 编辑 Bath Therapy Website 2008 06 11 原始内容存档于2016 03 04 外部連結 编辑 取自 https zh wikipedia org w index php title 對比浴 amp oldid 67617814, 维基百科，wiki，书籍，书籍，图书馆，
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