健身單車，又稱動感單車或飛輪車，是健身房或健身中心常見的運動器材，主要組成為把手、腳踏板和座墊，類似單車，但是以阻力輪取代橡膠輪胎的設備。健身單車大致可以分為直立式(無靠墊，使用姿勢較接近單車)及卧式(背靠椅墊，大多給婦女或老人使用)兩種，前置與後置式飛輪，阻力調控是最基本的功能。早期高階型號通常會配置計算路程和卡路里消耗的小型電腦。鍛練者可以透過調節腳踏速度和阻力，以控制自己的心率，並達到改善心肺功能或減肥消脂的效果[1]。但在網路與智慧手機普級的年代，現在最新穎的設計則是搭配APP。
直立式健身單車健身單車開始結合APP後，除了記錄個別的訓練與使用記錄外，甚至還結合線上課程與教練直播，歐美的主要品牌是健身產業的新獨角獸Peloton （页面存档备份，存于互联网档案馆）[2], 亞洲則是以YESOUL野小獸 （页面存档备份，存于互联网档案馆）[3]為代表。
這類結合APP與直播功能的新科技健身單車，又稱為智能動感單車[4]。
參考 编辑
- ^ 腰背痛宜踩卧式單車減負荷 （页面存档备份，存于互联网档案馆）《蘋果日報》2014年4月28日
- ^ 全球最大健身獨角獸！從賣飛輪到賣課程，他如何讓 9 成舊客戶都埋單？. 經理人. 2019-05-20 [2019-10-01]. （原始内容于2020-12-07）.
- ^ 懶得出門上飛輪課？這款健身單車讓你家變身飛輪教室！. 什麼值得買. [2019-10-01]. （原始内容于2020-12-07）.
- ^ 【飛輪車開箱】什麼樣的健身單車？讓你開心飇汗，一騎再騎？YESOUL野小獸M1智能動感單車. 鹹魚爸Johnny. 2019-10-10 [2019-10-25]. （原始内容于2020-12-07）.
健身單車, 又稱動感單車或飛輪車, 是健身房或健身中心常見的運動器材, 主要組成為把手, 腳踏板和座墊, 類似單車, 但是以阻力輪取代橡膠輪胎的設備, 大致可以分為直立式, 無靠墊, 使用姿勢較接近單車, 及卧式, 背靠椅墊, 大多給婦女或老人使用, 兩種, 前置與後置式飛輪, 阻力調控是最基本的功能, 早期高階型號通常會配置計算路程和卡路里消耗的小型電腦, 鍛練者可以透過調節腳踏速度和阻力, 以控制自己的心率, 並達到改善心肺功能或減肥消脂的效果, 但在網路與智慧手機普級的年代, 現在最新穎的設計則是搭配app,. 健身單車 又稱動感單車或飛輪車 是健身房或健身中心常見的運動器材 主要組成為把手 腳踏板和座墊 類似單車 但是以阻力輪取代橡膠輪胎的設備 健身單車大致可以分為直立式 無靠墊 使用姿勢較接近單車 及卧式 背靠椅墊 大多給婦女或老人使用 兩種 前置與後置式飛輪 阻力調控是最基本的功能 早期高階型號通常會配置計算路程和卡路里消耗的小型電腦 鍛練者可以透過調節腳踏速度和阻力 以控制自己的心率 並達到改善心肺功能或減肥消脂的效果 1 但在網路與智慧手機普級的年代 現在最新穎的設計則是搭配APP 直立式健身單車健身單車開始結合APP後 除了記錄個別的訓練與使用記錄外 甚至還結合線上課程與教練直播 歐美的主要品牌是健身產業的新獨角獸Peloton 页面存档备份 存于互联网档案馆 2 亞洲則是以YESOUL野小獸 页面存档备份 存于互联网档案馆 3 為代表 這類結合APP與直播功能的新科技健身單車 又稱為智能動感單車 4 參考 编辑 腰背痛宜踩卧式單車減負荷 页面存档备份 存于互联网档案馆 蘋果日報 2014年4月28日 全球最大健身獨角獸 從賣飛輪到賣課程 他如何讓 9 成舊客戶都埋單 經理人 2019 05 20 2019 10 01 原始内容存档于2020 12 07 懶得出門上飛輪課 這款健身單車讓你家變身飛輪教室 什麼值得買 2019 10 01 原始内容存档于2020 12 07 飛輪車開箱 什麼樣的健身單車 讓你開心飇汗 一騎再騎 YESOUL野小獸M1智能動感單車 鹹魚爸Johnny 2019 10 10 2019 10 25 原始内容存档于2020 12 07 取自 https zh wikipedia org w index php title 健身單車 amp oldid 77876834, 维基百科，wiki，书籍，书籍，图书馆，
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